BF table

Xây dựng những thói quen tốt hơn với BF Table — một phiên bản hiện đại, được nâng cấp của phương pháp theo dõi đức tính nổi tiếng của Benjamin Franklin.

Benjamin Franklin đã sử dụng một bảng tuần đơn giản để theo dõi tiến độ hàng ngày và tập trung vào việc cải thiện bản thân. BF Table mang ý tưởng đã được chứng minh đó đến điện thoại của bạn với trải nghiệm gọn gàng, thiết thực được thiết kế cho cuộc sống hiện đại.

Với BF Table, bạn có thể:

• Tạo ra những thói quen tích cực mà bạn muốn xây dựng

• Theo dõi những hành vi bạn muốn tránh

• Kiểm tra nhanh mỗi ngày

• Xem tiến độ của bạn trong một bảng tuần rõ ràng

• Chọn trọng tâm hàng tuần

• Xem lại chi tiết và lịch sử thói quen

• Sao lưu và khôi phục dữ liệu của bạn

• Xem tiến độ hiện tại của bạn với tiện ích trên màn hình chính

BF Table giúp bạn luôn nhận thức được hành động của mình mà không làm cho việc theo dõi thói quen trở nên phức tạp. Mỗi lần kiểm tra hàng ngày sẽ bổ sung vào bản ghi hàng tuần trực quan, giúp bạn dễ dàng nhận ra các mô hình và duy trì tiến độ.

Cho dù bạn muốn tập thể dục thường xuyên, đọc nhiều hơn, uống đủ nước, giảm bớt sự xao nhãng hay khắc phục một hành vi không mong muốn, BF Table đều cung cấp cho bạn một hệ thống đơn giản để tự cải thiện bản thân một cách nhất quán. Lấy cảm hứng từ phương pháp của Benjamin Franklin. Được nâng cấp cho thời đại ngày nay.