4 Day Home Muscle Building Pla

Đây là một chương trình đào tạo 4 ngày cho Aardwolf tìm cách để xây dựng cơ bắp ở nhà.

Hãy giơ tay lên nếu bạn muốn biết thêm cơ bắp và định nghĩa.

Vâng, đó là những gì chúng tôi nghĩ!

Bạn đã được yêu cầu một cách dễ dàng để làm theo nhà thể hình lịch và đó là cuối cùng ở đây. đào tạo kháng là cách tốt nhất để đạt được sức mạnh và định hình lại vóc dáng của bạn bằng cách xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ trong cơ thể không mong muốn cùng một lúc.

4 ngày nay "Thả 5" chia được thiết kế cho các học viên về nhà. Chương trình này là một thượng / chia thấp hơn mà chỉ sử dụng quả tạ, tạ và trọng lượng bài tập.

 Dưới đây là một lịch trình mẫu:

    Thứ Hai - cơ thể thấp hơn Một

    Thứ Ba - Upper Body Một

    Thứ Năm - cơ thể thấp hơn B

    Thứ Sáu - Upper Body B

Tính năng chính:

---------------------

- Full video và hướng dẫn cho mỗi bài tập

- Dễ dàng để làm theo

- Đĩa hát tiến bộ đào tạo tự động

- Nhắc bạn tập luyện mỗi ngày

- Tăng cường tập thể dục bước bước

Hãy thử 30 ngày khác thách thức của chúng tôi ứng dụng quá:

-------------------------------------------------- --------------

- 30 ngày Thể Challenge

- 30 ngày Abs Trainer

- 30 ngày Push-Ups Trainer

- 30 ngày Squats Trainer

- 30 ngày Trọng lượng Trainer mất

- 30 ngày Yoga Trainer

- 30 ngày Bikini Body

- 30 ngày Bức tường Sit Challenge

- 30 ngày Plank Challenge

- 30 ngày tricep Dips Challenge

- 30 ngày Lunge Challenge

- Thêm ứng dụng sắp ra mắt !!

CREATIVEAPPS HỖ TRỢ

------------------------------------------

Email: support.android@creativeapps.vn

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

Website: http://www.creativeapps.vn