Training - ورزش کی مدد

ذاتی ورزش کے منصوبے بنائیں اور مؤثر طریقے سے ورزش کریں۔ خودکار آرام کا ٹائمر اور ماہانہ گراف آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔یہ ایپ آپ کی طاقت کی ورزشوں کی مدد کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ پہلے سے تیار شدہ ورزش کے منصوبے مختلف پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بناتے ہیں، جو صارفین کو آسانی سے ورزش شروع کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ہر سیٹ کے بعد ایک منٹ کا خودکار آرام کا ٹائمر مناسب بحالی کو یقینی بناتا ہے اور آپ کی ورزش کی تاثیر کو بہتر بناتا ہے۔\n\nآپ اپنے ذاتی ورزش کے منصوبے بھی بنا سکتے ہیں، جو ایپ کو نئے شروع کرنے والوں اور اعلی درجے کے صارفین دونوں کے لیے موزوں بناتا ہے۔ اپنی ورزش کو اپنی ضروریات کے مطابق بنائیں اور اپنے اہداف کی طرف کام کریں۔\n\nاس کے علاوہ، بلٹ ان گراف آپ کی ماہانہ ورزشوں کی فریکوئنسی کو ٹریک کرتا ہے، جو آپ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور آپ کی پیشرفت کو تصور کرنے میں مدد کرتا ہے۔\n\nاس کی سادہ انٹرفیس اور لچکدار ذاتی نوعیت کے اختیارات کے ساتھ، یہ ایپ آپ کو مطلوبہ جسم حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔