Training - Pembantu Senaman

Cipta rancangan senaman anda sendiri dan latih dengan berkesan. Pemasa rehat automatik, graf bulanan membantu menjejak kemajuan anda.Aplikasi ini direka untuk menyokong latihan kekuatan anda. Rancangan senaman yang telah ditetapkan memberi tumpuan kepada pelbagai kumpulan otot dan memudahkan pengguna untuk memulakan senaman. Pemasa rehat automatik satu minit selepas setiap set memastikan masa rehat yang baik dan meningkatkan keberkesanan senaman anda.\n\nAnda juga boleh mencipta rancangan senaman peribadi anda sendiri, menjadikan aplikasi ini sesuai untuk pemula dan pengguna lanjutan. Susun senaman mengikut keperluan anda dan bekerja ke arah matlamat anda.\n\nSelain itu, graf bersepadu membantu menjejak kekerapan senaman bulanan anda, memotivasi anda, dan memvisualisasikan kemajuan anda.\n\nDengan antara muka pengguna yang mudah dan pilihan penyesuaian yang fleksibel, aplikasi ini membantu anda mencapai badan yang anda inginkan.