-
گھریلو ورزش، کوئی سامان نہیں: صرف 6 ہفتوں میں 100 پش اپس، سیٹ اپس، پلنک اور ڈپس
-
ایک ثابت شدہ پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ صرف 8 ہفتوں میں 100 پش اپ کو مکمل کرسکیں گے!
-
زیوپوکسا پش اپس سے اپنے جسم کو بہتر بنائیں۔ 0 سے 200 پش اپس تک کی تربیت۔
-
Reference and tracking app for the Convict Conditioning fitness program.
-
کیٹلیبل کے ساتھ جسمانی مکمل ورزشیں - مضبوط ورزش کریں
-
مشقیں، تربیتی منصوبے، تربیتی تاریخ، ورزش کا منصوبہ ساز اور ذاتی کوچ!
-
Build a great chest & arms by training from 0 to 100 pushups in 10 weeks
-
ڈپس ورزش: 0 سے 100 تک
-
Test your fitness levels, add new exercise routines to your day.
-
ایک ثابت شدہ پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ صرف 8 ہفتوں میں 100 اسکواٹس کو مکمل کرسکیں گے!
-
ایک ثابت شدہ پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ صرف 8 ہفتوں میں 200 سیٹ اپ مکمل کرسکیں گے!
-
ایک ثابت شدہ پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ صرف 6 ہفتوں میں 20 پل اپ مکمل کرسکیں گے!
-
مفت کیلوری کاؤنٹر اور تربیتی ڈائری + غذائی ماہرین اور ٹرینرز سے تعاون۔
-
ورزش کا منصوبہ 0 سے 100 پش اپس تک۔ تم کر سکتے ہو!
-
ثابت شدہ 5x5 ورزش پروگرام پلانر اور ٹریکر کے ساتھ طاقت اور پٹھوں کی تعمیر کریں۔
-
اپنے وینڈلر 531 پاور لفٹنگ روٹین کو ٹریک کرنے اور اس کا حساب لگانے کا آسان ترین طریقہ۔
-
فوم رولر کے استعمال سے ٹرگر پوائنٹس پر مالش کرنے کیلئے جسمانی تھراپی ایپ۔
-
Build great legs by training from 0 to 100 squats in 10 weeks
-
مفت کیلسٹینکس اور جم ورزش ٹریکر۔ AI ورزش کا منصوبہ ساز، ورزش کی ویڈیوز۔
-
Build a great back & arms by training from 0 to 20 pull ups
