Tabata+ 是一款適用於安卓手機和平板電腦的完全可自訂的 Tabata 計時器、HIIT 計時器和間歇訓練計時器,專為想要比普通秒錶應用更精細的控制和調整的用戶而設計。
與其他間歇計時器不同,Tabata+ 可讓您完全自訂訓練計劃。它預先安裝了經典的 Tabata 訓練方案,並允許您建立和編輯任意數量的自訂訓練計劃——沒有任何旨在迫使您升級到「專業版」的硬性限制。
您可以將其用作 Tabata 計時器、HIIT 計時器、循環訓練計時器或通用訓練計時器,適用於壺鈴、波比跳、俯臥撐、開合跳、平板支撐、仰臥起坐、自重循環訓練、拳擊、有氧運動、間歇跑、衝刺跑、騎行等多種訓練——或者將它們混合到一個訓練計劃中。您的訓練,您做主。
隨時隨地:Tabata+ 完全離線可用,因此您可以在健身房、家中或戶外進行訓練,無需網路連線。無需註冊或建立帳戶—安裝後即可立即開始您的第一個間歇計時器。
私人教練?為每位客戶創建完全客製化的訓練計時器,並立即分享。
無需解鎖付費的「專業版」——這已經是完整版,完全免費。
功能
➕ 無限自訂訓練和運動計劃
➕ 可配置每組訓練的持續時間
➕ 自動暫停,讓您在同一次訓練中混合計時組和次數組
➕ 後台持續運作-鎖定螢幕或切換應用,計時器不會遺失
➕ 語音助手,支援文字轉語音提示,並支援您裝置的語言*
➕ 清晰的時間顯示,採用大號易讀數字
➕ 隨時查看隊列中的下一個練習
➕ 組間振動提示
➕ 自訂聲音和提示音
➕ 深色和淺色模式
➕ 訓練名稱支援表情符號 💪
➕ 隨時編輯、重新排序、重新命名訓練組
➕ 與他人分享您的訓練計劃
➕ 訓練歷史記錄與存檔
➕ 備份和恢復,包括您的歷史記錄
➕ 不會幹擾您的音樂播放器
➕ 完全離線使用-無需網路連接
➕ 無需註冊帳號或需註冊才能開始使用
➕ 針對手機和平板電腦優化
為什麼選擇 TABATA+?
沒有廣告限制,沒有訂閱等級,沒有虛假的「免費試用」——Tabata+ 是一款真正免費、完全可自訂的 Tabata 和 HIIT 計時器,無論您採用何種訓練方式,無論您的日程安排如何,無論是否有網路連接,它都能完美適應。
無論您需要的是簡單的 Tabata 計時器還是完全客製化的間歇訓練系統,Tabata+ 都能適應您的訓練——而不是反過來。
立即試用 Tabata+。
* 可用性取決於您的裝置是否支援文字轉語音功能。
Last updated on 2026年09月06日
This update includes small bug fixes and improvements.