Tabata+ ialah pemasa Tabata, pemasa HIIT dan pemasa senaman selang masa yang boleh disesuaikan sepenuhnya untuk telefon dan tablet Android — dibina untuk mereka yang mahukan lebih banyak kawalan dan penalaan berbanding aplikasi jam randik biasa.
Tidak seperti pemasa selang masa yang lain, Tabata+ membolehkan anda menyesuaikan senaman anda sepenuhnya. Ia didatangkan sedia untuk digunakan dengan protokol Tabata klasik dan membolehkan anda mencipta dan mengedit seberapa banyak senaman tersuai yang anda mahukan — tiada had berkod keras yang direka untuk mendorong anda ke "versi pro."
Gunakannya sebagai pemasa Tabata, pemasa HIIT, pemasa latihan litar atau pemasa senaman umum untuk kettlebell, burpee, tekan tubi, lompatan bicu, papan, sit-up, litar berat badan, tinju, kardio, larian selang masa, pecutan, berbasikal dan banyak lagi — atau campurkan semuanya ke dalam satu rutin. Senaman anda, peraturan anda.
Bawa ke mana sahaja: Tabata+ berfungsi sepenuhnya di luar talian, jadi anda boleh berlatih di gim, di rumah atau di luar rumah tanpa memerlukan sambungan internet. Tiada akaun atau pendaftaran diperlukan — pasangkannya dan mulakan pemasa selang masa pertama anda dengan segera.
Jurulatih peribadi? Bina pemasa senaman yang disesuaikan sepenuhnya untuk setiap pelanggan dan kongsikannya serta-merta.
Tiada peringkat "pro" berbayar untuk dibuka — ini sudah menjadi versi penuh, percuma sepenuhnya.
CIRI-CIRI
➕ Senaman dan rutin senaman tersuai tanpa had
➕ Tempoh boleh dikonfigurasikan untuk setiap set
➕ Jeda automatik, jadi anda boleh mencampurkan set berasaskan masa dan ulangan dalam senaman yang sama
➕ Terus berjalan di latar belakang — kunci skrin anda atau tukar aplikasi tanpa kehilangan pemasa anda
➕ Pembantu suara dengan isyarat teks-ke-pertuturan, dalam bahasa peranti anda*
➕ Paparan masa yang jelas dengan nombor yang besar dan mudah dibaca
➕ Lihat senaman seterusnya dalam barisan anda pada bila-bila masa
➕ Getaran antara set
➕ Bunyi dan bip tersuai
➕ Mod gelap dan terang
➕ Sokongan emoji dalam nama senaman 💪
➕ Edit, susun semula dan namakan semula set pada bila-bila masa
➕ Kongsi senaman anda dengan orang lain
➕ Sejarah dan arkib senaman
➕ Sandaran dan pulihkan, termasuk sejarah anda
➕ Gangguan sifar dengan pemain muzik anda
➕ Berfungsi sepenuhnya di luar talian — tiada sambungan internet diperlukan
➕ Tiada akaun atau pendaftaran diperlukan untuk bermula
➕ Dioptimumkan untuk telefon dan tablet
KENAPA TABATA+?
Tiada ciri yang dikunci iklan, tiada peringkat langganan, tiada "percubaan percuma" palsu — hanya pemasa Tabata dan HIIT yang benar-benar percuma dan boleh disesuaikan sepenuhnya yang menyesuaikan diri dengan apa jua gaya latihan yang anda gunakan, mengikut jadual anda, dengan atau tanpa sambungan.
Sama ada anda memerlukan pemasa Tabata yang ringkas atau sistem latihan selang masa tersuai sepenuhnya, Tabata+ menyesuaikan diri dengan senaman anda — bukan sebaliknya.
Cuba Tabata+ hari ini.
* Ketersediaan bergantung pada sokongan teks-ke-pertuturan peranti anda.
Versi Terbaru
2.0.5Dimuat naik oleh
Miguel Montoya
Memerlukan Android
Android 7.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Semak Sekarang
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Sep 5, 2026
This update includes small bug fixes and improvements.