Pomodoro

番茄工作法是80年代末期發展起來的一種流行的時間管理方法。這真的很簡單。您將工作分成 25 分鐘的時間間隔，中間間隔短暫的休息時間。

時間限制是明智地利用時間並取得更大成果的有效策略。留出時間進行特定活動可以讓您一次專注於一項任務，限制干擾和拖延。

它的工作原理如下：

✅選擇您需要完成的任務。

✅ 設定 25 分鐘計時器並開始工作

✅當時間響起時，休息5分鐘

✅每第四次休息時間應長達15分鐘

我們知道番茄工作法應用程式有很多名稱，例如番茄工作法、番茄工作法定時器、

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