你患有強迫症嗎？你可以從強迫症中恢復！
跟踪您的恢復過程並減少反芻。實踐暴露和反應預防。你可以康復！
年度和月度跟踪器將向您展示您的進步並激勵您繼續前進！
這個應用程序包含作者 Ali Greymond 閱讀的書籍和有聲讀物。這些書涵蓋了各種強迫症的主題和類型。這些書中的信息將向您展示如何一勞永逸地克服強迫症。
該應用程序附帶一個交互式測試，以查看您的想法是否屬於強迫症想法。這將幫助您快速識別哪些想法是強迫症，哪些是真實的。
應用程序中提供了額外的內容，可幫助您了解強迫症並在克服障礙時更好地做好準備。
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Last updated on 2026年08月20日
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