क्या आप ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर से पीड़ित हैं? आप ओसीडी से उबर सकते हैं!
अपनी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को ट्रैक करें और अफवाह को कम करें। एक्सपोजर और रिस्पांस प्रिवेंशन का अभ्यास करें। आप पुनर्प्राप्त कर सकते हैं!
वार्षिक और मासिक ट्रैकर आपको आपकी प्रगति दिखाएगा और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेगा!
इस ऐप में लेखक अली ग्रेमंड द्वारा पढ़ी गई किताबें और ऑडियो किताबें हैं। पुस्तकें विभिन्न ओसीडी विषयों और प्रकारों को कवर करती हैं। इन पुस्तकों में लिखी गई जानकारी आपको बताएगी कि कैसे एक बार और सभी के लिए जुनूनी बाध्यकारी विकार को दूर किया जाए।
ऐप एक इंटरेक्टिव टेस्ट के साथ आता है यह देखने के लिए कि क्या आपका विचार ओसीडी विचार है। यह आपको जल्दी से पहचानने में मदद करेगा कि कौन से विचार ओसीडी हैं और कौन से वास्तविक हैं।
ऐप के भीतर अतिरिक्त सामग्री उपलब्ध है जो आपको ओसीडी को समझने में मदद करेगी और विकार पर काबू पाने में बेहतर ढंग से सुसज्जित होगी।
उपयोग की शर्तें और गोपनीयता नीति http://youhaveocd.com/terms-of-use/
अस्वीकरण: यह ऐप केवल सूचना उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। चिकित्सकीय सलाह के लिए कृपया चिकित्सक से परामर्श लें।
Last updated on Aug 20, 2026
इस वर्शन में मामूली बग फ़िक्स और सामान्य सुधार शामिल हैं। बेहतर अनुभव के लिए नवीनतम वर्शन पर अपडेट करें।