Move& Studios

Move&－熱愛運動

在墨爾本內西區的 Move& 工作室，探索普拉提、瑜珈和健身課程。無論您是初次體驗普拉提器械，還是想要深化已有的瑜伽練習，亦或是在高溫瑜伽室或健身房揮汗如雨，Move& 應用程序都能讓您隨時隨地享受工作室體驗。

預約課程、管理會員資格，並與一個相信健身應該是一種享受而非負擔的社區保持聯繫。

為什麼選擇 Move&？

還記得曾經純粹為了運動而運動的快樂嗎？在 Move&，我們幫助您重拾這種感覺。我們的 Footscray 和 Williamstown 工作室提供溫馨舒適的環境，歡迎所有健身水平的人士加入，我們的教練會根據您的實際情況提供個人化指導。

這無關完美，而是關乎以自己的方式，為自己而活。

滿足各種目標的課程

從活力四射的晨間普拉提器材課程到舒緩身心的陰瑜伽，Move& 提供豐富多樣的課程，滿足您的不同心情和目標：

– 普拉提器材課程：使用先進的器材增強力量和穩定性

– 熱墊普拉提課程：在高溫環境下挑戰核心肌群

– 熱瑜珈課程：流動、恢復、重塑自我

– 健身課程：功能性訓練，完善您的日常練習

– 健康室：體驗紅外線桑拿和冷水浴帶來的冷熱交替療法

在應用程式中，您可以做什麼

– 瀏覽兩個工作室的完整課程表

– 秒速預約器材普拉提、墊上皮拉提斯、瑜珈和健身課程

– 當您心儀的課程已滿時，加入候補名單

– 追蹤您的運動狀況，並隨時查看您的進步

– 管理您的會員資格、積分和帳戶資訊

– 加入 Move& 社群

兩個工作室，同一個社群

Move& Footscray 和 Move& Williamstown 各具特色，但秉持著相同的理念：營造一個包容的環境，將個人成長和身心健康放在首位。

立即開始

下載 Move& 應用程序，瀏覽我們的課程表並預訂您的第一堂課。 Move& 新用戶？

探索我們的入門優惠，體驗我們提供的所有課程。

您的健康，由您做主。讓我們一起動起來吧！