موف آند - الحركة من أجل متعة الرياضة
اكتشف دروس البيلاتس واليوغا والتمارين الرياضية في استوديوهات موف آند في الضواحي الغربية الداخلية لمدينة ملبورن. سواء كنتَ تُجرّب جهاز الريفورمر لأول مرة، أو تُعمّق ممارستك لليوغا، أو تُمارس التمارين في غرفة التمارين الساخنة أو صالة الألعاب الرياضية، فإن تطبيق موف آند يضع تجربة الاستوديو كاملةً بين يديك.
احجز الدروس، وقم بإدارة عضويتك، وابقَ على تواصل مع مجتمع يؤمن بأن اللياقة البدنية يجب أن تكون ممتعة، لا عبئًا.
لماذا موف آند؟
هل تتذكر متعة الحركة؟ في موف آند، نساعدك على استعادة هذا الشعور. توفر استوديوهاتنا في فوتسكراي وويليامزتاون مساحةً ترحيبيةً تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، بإشراف مدربين يُراعون مستواك الحالي.
لا يتعلق الأمر بالكمال، بل يتعلق بالاهتمام بنفسك، على طريقتك.
صفوف تناسب كل هدف
من جلسات الريفورمر الصباحية المفعمة بالحيوية إلى يوغا اليين الهادئة، يقدم لكم Move& مجموعة متنوعة تناسب مزاجكم وأهدافكم:
– بيلاتس الريفورمر: ابنوا قوتكم وثباتكم على أحدث الأجهزة
– بيلاتس على البساط الساخن: تحدوا عضلاتكم الأساسية مع الحرارة
– يوغا ساخنة: انسيابية، استعيدوا نشاطكم، وتواصلوا مع ذواتكم
صفوف الصالة الرياضية: تدريب وظيفي يُكمّل ممارستكم
غرفة العافية: علاج التباين مع ساونا الأشعة تحت الحمراء وحمام الماء البارد.
ما يمكنك فعله في التطبيق
– تصفح جدول الصفوف الكامل في كلا الاستوديوين
– احجزوا صفوف بيلاتس الريفورمر، بيلاتس البساط، اليوغا، والصالة الرياضية في ثوانٍ
– انضموا إلى قوائم الانتظار عند اكتمال العدد في الصف الذي تفضلونه
– تتبعوا تمارينكم وراقبوا تقدمكم بمرور الوقت
– إدارة عضويتكم، رصيدكم، وتفاصيل حسابكم
– تواصلوا مع مجتمع Move&
استوديوهان، مجتمع واحد
يتميز كل من Move& Footscray وMove& Williamstown بطابعه الخاص، لكنهما يشتركان في نفس الالتزام: خلق بيئة شاملة تُعطي الأولوية للنمو الشخصي والرفاهية.
ابدأ الآن
حمّل تطبيق Move& لتصفّح جدولنا الزمني وحجز حصتك الأولى. هل أنت جديد على Move&؟
اكتشف عروضنا التمهيدية لتجربة كل ما نقدمه.
صحتك، على طريقتك. هيا بنا نتحرك.
احدث اصدار
Varies with deviceAndroid متطلبات النظام
تقييم المحتوى
Teen · Diverse Content: Discretion Advised
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 22/02/2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!