Move& — حرکت به عشق آن
کلاسهای پیلاتس، یوگا و باشگاه ورزشی را در استودیوهای Move& در غرب داخلی ملبورن کشف کنید. چه برای اولین بار پا به یک دستگاه اصلاحکننده بگذارید یا یک تمرین یوگای جاافتاده را عمیقتر کنید یا در اتاق گرم یا باشگاه ما حسابی عرق بریزید، برنامه Move& تمام تجربه باشگاه شما را در جیبتان قرار میدهد.
کلاسها را رزرو کنید، عضویت خود را مدیریت کنید و با جامعهای در ارتباط باشید که معتقد است تناسب اندام باید حس خوبی داشته باشد، نه مثل یک کار طاقتفرسا.
چرا Move&؟
به یاد داشته باشید که فقط برای لذت بردن از آن حرکت کنید؟ در Move&، ما به شما کمک میکنیم تا این حس را دوباره کشف کنید. استودیوهای Footscray و Williamstown ما فضایی دلپذیر را ارائه میدهند که در آن همه سطوح تناسب اندام به آن تعلق دارند و توسط مربیانی هدایت میشوند که دقیقاً در جایی که هستید با شما ملاقات میکنند.
این در مورد کمال نیست. این در مورد نشان دادن خودتان، به روش خودتان است.
کلاسهایی برای هر هدفی
از جلسات انرژیبخش صبحگاهی اصلاحگر گرفته تا یوگای یین زمینی، Move& انواع مختلفی را متناسب با خلق و خو و اهداف شما ارائه میدهد:
– پیلاتس اصلاحگر: ایجاد قدرت و ثبات با تجهیزات پیشرفته
– پیلاتس روی تشک داغ: به چالش کشیدن عضلات مرکزی بدن با گرما
– یوگای داغ: جریان، بازیابی و اتصال مجدد
– کلاسهای باشگاه: تمرینات کاربردی برای تکمیل تمرینات شما
– اتاق سلامت: درمان کنتراست با سونای مادون قرمز و غوطهوری در آب سرد.
کارهایی که میتوانید در برنامه انجام دهید
– مرور جدول زمانی کامل کلاسها در هر دو مکان استودیو
– رزرو کلاسهای پیلاتس ریفورمر، پیلاتس زیرانداز، یوگا و باشگاه در عرض چند ثانیه
– وقتی جلسه مورد نظر شما پر شد، به لیست انتظار بپیوندید
– تمرینات خود را پیگیری کنید و پیشرفت خود را در طول زمان کنترل کنید
– عضویت، اعتبار و جزئیات حساب خود را مدیریت کنید
– با انجمن Move& ارتباط برقرار کنید
دو استودیو، یک انجمن
Move& Footscray و Move& Williamstown هر کدام شخصیت خود را ارائه میدهند، اما تعهد یکسانی دارند: ایجاد محیطی فراگیر که در آن رشد و رفاه شخصی در اولویت قرار دارد.
شروع کنید
برنامه Move& را دانلود کنید تا جدول زمانی ما را مرور کنید و اولین کلاس خود را رزرو کنید. در Move& تازهکار هستید؟
پیشنهادهای مقدماتی ما را بررسی کنید تا هر آنچه را که ارائه میدهیم تجربه کنید.
سلامتی شما، به روش شما. بیایید حرکت کنیم.
آخرین نسخه
Varies with deviceنیاز به اندروید
دسته بندی
رایگان برنامه سلامت و تندرستیرتبهبندی محتوا
Teen · Diverse Content: Discretion Advised
گزارش
گزارش محتوای نامناسبLast updated on 22/02/2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!