GG Sex Life

改善您的性生活，享受更多的床上信心

希望有更好的性生活？想要更有信心睡覺嗎？渴望從性交互中獲得更多快樂？想減少與性功能有關的恐懼嗎？

在性別上提高你的信心是簡單的

拋棄消極的想法。接近積極的一面。學會識別內心的自我談話并快速回應。每天訓練並改善您的健康狀況。

科學背後

新發現支持GG應用程序中使用的核心機制的有效性。

根據CBT模型，消極的自我對話 - 個體對自我，他人和世界的持續解釋 - 維持心理困難，如焦慮，低自尊，消極情緒和適應不良行為。

如何構建我的性慾？

健康的性自信和自尊的基礎建立在信仰之上。我們的信念有可能偏向並影響我們處理親密關係以及日常情況的能力。例如，如果我相信“我自己的一切都需要完美”，我就無法在床上達到這些期望，而且我對親密和性行為的信心會降低。

由於女性和男性不同，我們的應用內容適應不同性別。我們的應用程序也針對每個人個性化。

信仰和自我談話

信仰和自我交談是相互關聯的。一旦我們學會接受更健康，更具適應性的自我對話，它就可以改變我們的信念，幫助我們擺脫那些對我們的自信心和自尊產生負面影響的信念。

GG SEX LIFE（GGSX）如何工作

該應用程序旨在：

1.增強你對消極想法的認識。

2.訓練你識別和挑戰消極的想法。

3.增加您對中立和積極思想的訪問。

4.增加上述過程的自動化程度。

5.提供每日自信和自尊心。

這個應用程序是否類似於心理治療？

我們的應用平台並非旨在用作治療或治療，但是：

它被CBT治療師用作補充工具。

2.它有助於在治療期間或之後保持自尊。

它被發現可以緩解焦慮，憂慮，痴迷等症狀。

聲明（或想法）

應用程序中的基本任務很簡單 - 您將獲得想法。如果這個想法促使消極的自我談話 - 通過在屏幕上拖動它來扔掉它。如果這個想法能夠促進積極或中立的思考，那就把它拖向你。

我們訓練越多，這個過程就越自動化。

我應該每天訓練多少？

為了感覺更好，提高你對床的信心，今天就開始吧！我們相信應用程序可以讓我們快速有效地學習和培訓。 GG Apps旨在在短期培訓課程中最有效。建議您每天最多完成3個級別，這應該只需2-4分鐘。

級別和主題

該應用程序的許多主題和主題分為50多個級別。每個級別都有一組自我對話（或思想）。用戶需要完成一組隨機的“塊”才能完成關卡。

主題包括：自我期望和性，僵硬與創造性，性慾，對被評判的恐懼，比較和性，在床上的自我批評恐懼被遺棄和害怕信任性，等等。

使用此應用程序進行培訓，可以逐步，穩定地學習更具適應性的自我對話，從而幫助打破維持低性自尊的惡性思維循環。

如果我完成所有級別的話

使用該應用程序的關鍵是學習新主題，但更重要的是 - 每天培訓。完成基礎課程後，您可以設置“日常訓練”等級。

了解更多關於GG APPS背後的事實

訪問我們的網站：http：//ggapps.net

GG的其他應用程序

GG關係的痴迷與懷疑

GG OCD：OCD訓練應用程序

GG積極身體：身體形象窘迫和專注

GG自尊和自信