GG Sex Life

Verbeter uw seksleven en geniet van meer vertrouwen in bed

Wil je een beter seksleven hebben? Wilt u meer vertrouwen in bed? Verlang je meer plezier te hebben van je seksuele interacties? Wil je angsten met betrekking tot seksueel functioneren verminderen?

HET VERBETEREN VAN UW VERTROUWEN IN GESLACHT IS EENVOUDIG

Gooi negatieve gedachten weg. Benader positieve. Leer om je innerlijke zelfpraat te identificeren en snel te reageren. Train dagelijks en verbeter je welzijn.

WETENSCHAPSBEVEILIGING

Nieuwe bevindingen ondersteunen de effectiviteit van het kernmechanisme dat wordt gebruikt in GG-apps.

Volgens CGT-modellen houden negatieve zelfbesprekingen - de voortdurende interpretaties van individuen van het zelf, anderen en de wereld - psychologische problemen in stand, zoals angst, een laag zelfbeeld, een negatieve stemming en onaangepast gedrag.

HOE KAN IK MIJN SEKSUELE VERTROUWEN BOUWEN

De basis voor gezond seksueel zelfvertrouwen en zelfvertrouwen is gebaseerd op overtuigingen. Onze overtuigingen hebben de potentie om ons vermogen om te gaan met intieme relaties en dagelijkse situaties te beïnvloeden en beïnvloeden. Als ik bijvoorbeeld van mening ben dat "alles in mezelf een prefect moet zijn", kan ik niet aan deze verwachtingen in bed voldoen en zal mijn vertrouwen in intieme en seksuele situaties afnemen.

Omdat vrouwen en mannen anders zijn, is de inhoud van onze apps aangepast aan verschillende geslachten. Onze app is ook persoonlijk voor elk individu.

GELOVEN EN ZELFSTANDLOG

Overtuigingen en zelfpraat hebben met elkaar te maken. Zodra we leren om gezonder en meer aangepast zelfbespreking te omarmen, kan het onze overtuigingen veranderen en ons helpen zich te ontdoen van degenen die een negatief effect hebben op ons zelfvertrouwen en zelfvertrouwen.

HOE GG SEX LIFE (GGSX) WERKT

De applicatie is ontworpen om:

1. Vergroot je bewustzijn van negatieve gedachten.

2. Train je om negatieve gedachten te identificeren en uit te dagen.

3. Verhoog uw toegang tot neutrale en positieve gedachten.

4. Verhoog de automaatheid van de bovenstaande processen.

5. Bied dagelijks vertrouwen en zelfvertrouwen boost.

IS DEZE APP vergelijkbaar met PSYCHOLOGISCHE THERAPIE?

Ons app-platform is echter niet ontworpen om als therapie of behandeling te worden gebruikt:

1. Het wordt gebruikt door CGT-therapeuten als een aanvullend hulpmiddel.

2. Het helpt bij het handhaven van het zelfbeeld tijdens of na de therapie.

3. Het blijkt de symptomen van angst, zorgen, obsessies en meer te verlichten.

VERKLARINGEN (OF GEDACHTEN)

De basistaak in de app is simpel: je krijgt er gedachten over. Als de gedachte negatieve zelfbespreking bevordert - gooi het weg door het op het scherm te slepen. Als de gedachte positief of neutraal denken bevordert, accepteer het door het naar u toe te slepen.

Hoe meer we trainen, hoe meer automatisch dit proces wordt.

HOEVEEL MOET IK ELKE DAG TRAINEN?

Begin vandaag nog om je beter te voelen en je zelfvertrouwen in bed te verbeteren! We geloven dat apps ons in staat stellen om snel en effectief te leren en te trainen. GG-apps zijn ontworpen om het meest effectief te zijn in korte trainingssessies. U wordt geadviseerd om maximaal 3 niveaus per dag in te vullen, dit zou slechts 2-4 minuten moeten duren.

NIVEAUS EN ONDERWERPEN

De vele onderwerpen en thema's van de app zijn onderverdeeld in meer dan 50 niveaus. Elk niveau heeft een pool van zelf-sprekende uitspraken (of gedachten). Gebruikers moeten een willekeurige reeks 'blokken' invullen om het niveau te voltooien.

De onderwerpen zijn: zelfverwachtingen en seks, onbuigzame versus creatieve seks, seksuele verlangens, angst om te worden beoordeeld, vergelijkingen en seks, zelfkritiek in bed, angst voor verlating en angst om te vertrouwen op seks, en meer.

Trainen met deze applicatie, maakt geleidelijk en stabiel leren mogelijk van meer adaptieve zelfbespreking en helpt daarmee de vicieuze gedachtecyclus te doorbreken en een laag seksueel zelfbeeld te behouden.

WAT ALS IK ALLE NIVEAUS VOLTOOID

De sleutel tot het gebruik van de app is het leren van nieuwe onderwerpen, maar nog belangrijker - dagelijks trainen. Er zijn niveaus die zijn ontworpen als 'dagelijkse training' die je kunt spelen zodra je je basiscursus hebt voltooid.

MEER INFORMATIE OVER DE FEITEN ACHTER GG APPS

Bezoek onze website: http://ggapps.net

ANDERE APPS VAN GG

GG relatie obsessies en twijfel

GG OCD: OCD Training App

GG Positive Body: Body Image Distress & Preoccupation

GG Self Esteem and Confidence