Sentio Mind

Kendinizi anlayın. Kendi hızınızda.

Sentio Mind, nasıl hissettiğinizi fark etmenize, anlamlandırmanıza ve size uygun bir sonraki adımı bulmanıza yardımcı olur.

Sentio Mind bir sağlık uygulamasıdır, tıbbi bir hizmet değildir. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi için her zaman bir doktora veya yetkili bir sağlık uzmanına danışın.

**KONTROL EDİN** Duygu çarkında bir duygu seçin, daraltın ve vücudunuzun size ne söylediğini not edin. Küçük kontroller, kalıplar oluşturur.

**YAZIN** Takılıp kaldığınızda ipuçlarıyla özgürce günlük tutun. Bir fotoğraf veya sesli not ekleyin.

**KONUŞUN** İstediğiniz zaman Sentio'nun yapay zekâ arkadaşıyla metin veya sesli olarak sohbet edin. Paylaştıklarınızı hatırlar, böylece asla sıfırdan başlamazsınız. Senti bir yapay zekâdır, doktor veya terapist değildir.

**KALIPLARINIZI GÖRÜN** İçgörüler, ruh halinizin zaman içinde nasıl değiştiğini gösterir.

DAHA İYİ HİSSEDİN

Kaygı, stres, keder ve daha fazlası için rehberli egzersizler ve videolar. Günlük ritüeller oluşturun ve kendi hızınızda hedefler belirleyin.

BİR KİŞİYLE KONUŞUN

Ekibimiz tarafından onaylanmış bir danışman/uzmanla özel bire bir görüntülü görüşme rezervasyonu yapın veya ücretsiz grup seanslarına katılın.

AİLE ÇEVRESİ

En fazla üç yetişkin akrabayı davet edin. Herkes ailesinin ne görebileceğini kendisi seçer.

GİZLİ

İletim sırasında ve depolanırken şifrelenir. Hesabınızı uygulamadan istediğiniz zaman silebilirsiniz.

Bire bir danışmanlık hariç her şey ücretsizdir; bire bir danışmanlık ücreti rezervasyon yapmadan önce gösterilir.

TIBBİ BAKIM DEĞİLDİR

Sentio Mind bir doktorun, psikiyatristin veya terapistin yerini almaz. Tıbbi veya ruh sağlığı sorununuz varsa veya sağlığınızdan emin değilseniz, lütfen yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Kriz durumunda 112'yi veya 14416 numaralı Tele-MANAS'ı (ücretsiz, 7/24) arayın.