Sentio Mind

Entenda a si mesmo. No seu próprio ritmo.

O Sentio Mind ajuda você a perceber como se sente, a compreender seus sentimentos e a encontrar um próximo passo adequado.

O Sentio Mind é um aplicativo de bem-estar, não um serviço médico. Ele não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte um médico ou profissional de saúde qualificado para obter aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico.

REGISTRE-SE

Escolha uma emoção na roda das emoções, refine-a e observe o que seu corpo está lhe dizendo. Pequenas anotações ajudam a identificar padrões.

ESCRITE

Escreva livremente em seu diário, com sugestões para quando você estiver sem ideias. Adicione uma foto ou uma mensagem de voz.

CONVERSE

Bata com o assistente virtual do Sentio por texto ou voz, a qualquer momento. Ele se lembra do que você compartilha, para que você nunca precise começar do zero. O Sentio é uma IA, não um médico ou terapeuta.

VEJA SEUS PADRÕES

As informações mostram como seu humor muda ao longo do tempo.

SINTA-SE MELHOR

Exercícios guiados e vídeos para momentos de ansiedade, estresse, luto e muito mais. Crie rituais diários e defina metas no seu ritmo.

FALE COM UM PROFISSIONAL

Agende uma sessão de vídeo individual com um(a) conselheiro(a)/especialista aprovado(a) pela nossa equipe ou participe de sessões em grupo gratuitas.

CÍRCULO FAMILIAR

Convide até três familiares adultos. Cada pessoa escolhe o que sua família pode ver.

PRIVADO

Criptografado em trânsito e em repouso. Exclua sua conta do aplicativo a qualquer momento.

Tudo é gratuito, exceto o aconselhamento individual, cujo valor é exibido antes do agendamento.

NÃO É UM SERVIÇO MÉDICO

O Sentio Mind não substitui um médico, psiquiatra ou terapeuta. Se você tiver algum problema de saúde física ou mental, ou se tiver dúvidas sobre sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado. Em caso de crise, ligue para 112 ou Tele-MANAS no 14416 (gratuito, 24 horas por dia, 7 dias por semana).