ชื่อแพ็กเกจ:com.exercise.help
SHA-256:a04574c5223be9ae97171824abb12261d3f2ff95ec3f75407ab8de99d12c4698
แสดงเพิ่มเติม
พลิกโฉมเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย Exercise.help แอปวางแผนการออกกำลังกายและบันทึกการเข้ายิมด้วย AI ที่ล้ำหน้าที่สุดบน Google Play ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่บ้าน หรือนักกีฬาที่ต้องการตัวติดตามการเข้ายิมระดับมืออาชีพ โค้ชฟิตเนส AI ของเราจะสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับเป้าหมายเฉพาะของคุณ
ทำไม Exercise.help จึงเป็นแอปเดียวที่คุณต้องการ:
โปรแกรมวางแผนการออกกำลังกาย AI อัจฉริยะ: อัลกอริทึมของเราสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ปรับเปลี่ยนไปตามความแข็งแรงของคุณ ไม่ต้องใช้แผนการออกกำลังกายแบบทั่วไปอีกต่อไป—รับแผนการออกกำลังกายที่พัฒนาไปพร้อมกับคุณ
บันทึกการเข้ายิมขั้นสุดยอด: ติดตามจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักของคุณด้วยบันทึกการเข้ายิมที่ใช้งานง่ายของเรา เห็นภาพความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิ 1RM (น้ำหนักสูงสุดที่ยกได้ครั้งเดียว) และการติดตามปริมาณ
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับปี 2025: เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 500 ท่าโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เหมาะสำหรับการเผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มความยืดหยุ่นจากห้องนั่งเล่นของคุณ
การผสานรวม Health Connect: ซิงค์จำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ของคุณกับ Google Fit และ Health Connect ได้อย่างง่ายดาย เพื่อภาพรวมสุขภาพที่สมบูรณ์
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บด้วยวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายและท่าเหยียดกล้ามเนื้อทุกท่าในยิมความละเอียด 4K
คุณสมบัติหลัก:
สร้างโปรแกรมออกกำลังกายเอง: สร้างโปรแกรมออกกำลังกายของคุณเอง หรือเลือกจากโปรแกรมที่ผู้เชี่ยวชาญจัดไว้ เช่น PPL, HIIT หรือโยคะ
ตัวจับเวลาพักอัตโนมัติ: ช่วยให้คุณทำตามแผนการออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องด้วยการแจ้งเตือนช่วงพักอัจฉริยะ
ทดลองใช้ฟรี 7 วัน: ปลดล็อกโปรแกรม Pro ทุกโปรแกรม การวิเคราะห์ขั้นสูง และการซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ได้ฟรีตลอดทั้งสัปดาห์!
เวอร์ชันล่าสุด
6.0.3อัปโหลดโดย
Kāřāŋ Päŗmäŗ
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Jan 13, 2026
Welcome to the V4 Era of Exercise!
• AI Planner V2: Faster, smarter workout generation based on your recent performance.
• Enhanced Gym Log: New "Quick-Log" feature to track sets in half the time.
• Health Connect Support: Seamlessly sync your data with the new Android Health system.
• 7-Day Trial: New users can now explore all Pro features for 7 days, absolutely free!
APKPure - ร้านค้าแอปพลิเคชันแบบมัลติแพลตฟอร์มที่มุ่งเน้นระบบ Android เป็นหลัก พร้อมให้บริการเนื้อหาที่เกี่ยวกับแอปอย่างครบครัน ค้นพบแอปที่คุณต้องการได้ง่าย รวดเร็ว และปลอดภัยยิ่งขึ้น พร้อมการดาวน์โหลดและติดตั้งที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
