Exercise

Преобразите свой путь к фитнесу с Exercise.help, самым продвинутым планировщиком тренировок и журналом тренировок в спортзале на основе ИИ в Google Play. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, ищущим домашние тренировки, или спортсменом, нуждающимся в профессиональном трекере тренировок в спортзале, наш фитнес-тренер на основе ИИ создаст идеальную программу тренировок для ваших конкретных целей.

ПОЧЕМУ EXERCISE.HELP — ЕДИНСТВЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ВАМ НУЖНО:

Умный планировщик тренировок на основе ИИ: Наш алгоритм создает индивидуальные программы тренировок, которые адаптируются по мере того, как вы становитесь сильнее. Больше никаких шаблонных планов — получите план тренировок, который развивается вместе с вами.

Ультимативный журнал тренировок в спортзале: Отслеживайте свои подходы, повторения и веса с помощью нашего интуитивно понятного журнала тренировок в спортзале. Визуализируйте свой прогресс с помощью графиков 1ПМ (максимальный вес за одно повторение) и отслеживания объема.

Домашние тренировки на 2025 год: Получите доступ к более чем 500 упражнениям без оборудования. Идеально подходит для сжигания жира, наращивания мышц или улучшения гибкости, не выходя из гостиной.

Интеграция с Health Connect: Легко синхронизируйте свои шаги, частоту сердечных сокращений и калории с Google Fit и Health Connect для полного обзора состояния здоровья.

Экспертные рекомендации по технике выполнения упражнений: Избегайте травм благодаря видеоинструкциям в формате 4K для каждого упражнения и растяжки в спортзале.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

Конструктор пользовательских программ тренировок: Создавайте собственные программы тренировок или выбирайте из экспертных вариантов, таких как PPL, HIIT или йога.

Автоматический таймер отдыха: Следите за своим прогрессом во время тренировки в спортзале благодаря интеллектуальным уведомлениям о периоде отдыха.

7-ДНЕВНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ: Разблокируйте все программы Pro, расширенную аналитику и облачную синхронизацию на целую неделю бесплатно!