غيّر رحلتك نحو اللياقة مع Exercise.help، تطبيق تخطيط التمارين الرياضية وتسجيل التمارين الأكثر تطورًا بتقنية الذكاء الاصطناعي على متجر جوجل بلاي. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن تمارين منزلية أو رياضيًا محترفًا تحتاج إلى تطبيق احترافي لتتبع تمارينك، فإن مدرب اللياقة البدنية لدينا المدعوم بالذكاء الاصطناعي يصمم لك برنامجًا مثاليًا يناسب أهدافك المحددة.
لماذا يُعدّ Exercise.help التطبيق الوحيد الذي تحتاجه؟
مخطط تمارين ذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي: تُنشئ خوارزميتنا برامج تمارين مخصصة تتكيف مع تطور قوتك. وداعًا للخطط العامة، احصل على خطة تمارين تتطور معك.
سجل تمارين متكامل: تتبع مجموعاتك، وتكراراتك، وأوزانك باستخدام سجل التمارين البديهي. شاهد تقدمك من خلال رسوم بيانية لأقصى وزن يمكنك رفعه لمرة واحدة (1RM) وتتبع حجم التمارين.
تمارين منزلية لعام 2025: أكثر من 500 تمرين بدون معدات. مثالية لحرق الدهون، وبناء العضلات، وتحسين المرونة وأنت في منزلك.
تكامل مع Health Connect: يمكنك مزامنة خطواتك ومعدل ضربات قلبك وسعراتك الحرارية بسهولة مع Google Fit وHealth Connect للحصول على نظرة شاملة لصحتك.
إرشادات احترافية لأداء التمارين: تجنب الإصابات مع فيديوهات تعليمية بدقة 4K لكل تمرين في الصالة الرياضية وكل تمرين إطالة.
الميزات الأساسية:
منشئ برامج تمارين مخصصة: أنشئ برامج تمارينك الخاصة أو اختر من بين برامج تدريبية متخصصة مثل PPL وHIIT واليوغا.
مؤقت راحة تلقائي: حافظ على تركيزك أثناء التمرين مع إشعارات ذكية لفترات الراحة.
تجربة مجانية لمدة 7 أيام: استمتع بجميع برامج Pro والتحليلات المتقدمة ومزامنة البيانات السحابية لمدة أسبوع كامل مجانًا!
احدث اصدار
6.0.3محمل
Kāřāŋ Päŗmäŗ
Android متطلبات النظام
Android 7.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 13/01/2026
Welcome to the V4 Era of Exercise!
• AI Planner V2: Faster, smarter workout generation based on your recent performance.
• Enhanced Gym Log: New "Quick-Log" feature to track sets in half the time.
• Health Connect Support: Seamlessly sync your data with the new Android Health system.
• 7-Day Trial: New users can now explore all Pro features for 7 days, absolutely free!