Omo

แอพลดน้ำหนักแบบครบวงจร วิธีการตามหลักจิตวิทยาในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ

ขอแนะนำ Omo แอปลดน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย!

เบื่อกับการลดน้ำหนักแบบโยโย่ กิจวัตรการออกกำลังกายที่สับสน และรู้สึกเหมือนคุณอยู่คนเดียวในการลดน้ำหนักใช่ไหม? ค้นพบ Omo แอปลดน้ำหนักแบบครบวงจร และสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพโดยใช้แนวทางทางจิตวิทยา ลดน้ำหนักให้ดี!

หลักสูตรลดน้ำหนัก

หลักสูตรลดน้ำหนักของเราออกแบบมาเพื่อสอนวิธีสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในระยะยาว นั่นเป็นเหตุผลที่หลักสูตรลดน้ำหนักของเราประกอบด้วย:

- แรงจูงใจและการสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอในการตั้งเป้าหมาย

- ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับจิตวิทยาการรับประทานอาหาร

- บทความสั้น ๆ เกี่ยวกับสุขภาพและการลดน้ำหนัก

- ทัศนคติและนิสัยใหม่ด้วยวิธีการที่ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษา

- ประสบการณ์หลายปีในอุตสาหกรรมการลดน้ำหนักจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา

เคาน์เตอร์แคลอรี่

ลองใช้แอปติดตามแคลอรี่และโค้ชโภชนาการของเรา ปรับปรุงสุขภาพของคุณ ติดตามอาหาร และเข้าถึงน้ำหนักเป้าหมายด้วยฟีเจอร์ Omo เหล่านี้:

- ตัวนับแคลอรี่ - ติดตามปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณเพื่อลดน้ำหนัก

- ตัวติดตามมาโคร - ติดตามโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล ไฟเบอร์ วิตามิน และอื่นๆ

- เครื่องสแกนบาร์โค้ด - ค้นหาอาหารอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

- ตัวติดตามน้ำ - รักษาความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน

- ข้อมูลเชิงลึกด้านอาหารและเคล็ดลับโภชนาการ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก แอปของเราจะคำนวณปริมาณมาโครและแคลอรี่ที่เหมาะสมในแต่ละวันของคุณ!

ติดตามการอดอาหาร

การอดอาหารเป็นระยะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักและทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

นอกจากนี้ การถือศีลอด:

- ควบคุมระดับอินซูลินและน้ำตาลในเลือด

-กระตุ้นการเผาผลาญ

- ลดการอักเสบ - โหมดดีท็อกซ์

- เหมาะสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติ ผู้ที่รับประทานเจ และผู้ที่ชอบทานอาหารคลีน อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ/คีโต

เคาน์เตอร์ขั้นตอน

การเดินเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี ฟิตร่างกาย และลดน้ำหนัก ตั้งเป้าหมายจำนวนก้าวรายวันของคุณ และใช้เครื่องนับก้าวเพื่อติดตามจำนวนก้าวในแต่ละวัน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก

เครื่องติดตามน้ำหนัก

ติดตามการลดน้ำหนักของคุณด้วยคุณสมบัติติดตามน้ำหนัก ตั้งเป้าหมาย ติดตามความก้าวหน้า และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ!

การลดน้ำหนักด้วย Omo แอพที่รวมทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย! กินเพื่อสุขภาพ รักษาน้ำให้เพียงพอ และนับแคลอรี่ด้วยเครื่องมือวางแผนการลดน้ำหนักของเรา

คุณสามารถดาวน์โหลดแอปได้ฟรี การใช้งานเพิ่มเติมต้องสมัครสมาชิก ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของเรา เราอาจตัดสินใจเสนอให้คุณทดลองใช้ฟรีตามเงื่อนไขที่แสดงในแอป

ข้อกำหนดการใช้งาน Omo: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use

ประกาศความเป็นส่วนตัวของ Omo: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy