Худеем вместе. Дневник калорий

app ที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก! มากกว่า 3 ล้านดาวน์โหลด!

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เครื่องนับแคลอรี่ฟรี Lose Weight Together เป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในการบรรลุเป้าหมายของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถนับแคลอรี เก็บไดอารี่อาหารประจำวัน รวมทั้งป้อนข้อมูลลงในตัวติดตามกิจกรรมและติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณ สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างรวดเร็วและง่ายดาย!

🎯 คำแนะนำส่วนบุคคล

ป้อนพารามิเตอร์ความสูงและน้ำหนักปัจจุบันของคุณ แล้วโปรแกรมจะคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน บีจู ระดับการออกกำลังกาย และน้ำโดยเฉพาะสำหรับคุณ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณจะสามารถตรวจสอบพลวัตของการเปลี่ยนแปลงของคุณเองและบรรลุผลลัพธ์อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

🥑 ไดอารี่แคลอรี่

ช่วยให้คุณรักษาปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย เลือกผลิตภัณฑ์ใดก็ได้จากฐานข้อมูลที่ครอบคลุมของแอปพลิเคชัน และดู KBZHU ของผลิตภัณฑ์ รวมทั้งป้อนข้อมูลแคลอรี่ของอาหารของคุณเอง เพิ่มอาหารที่คุณโปรดปรานลงในรายการโปรดเพื่อการค้นหาอย่างรวดเร็ว ด้วยคุณสมบัตินี้ ทำให้ง่ายต่อการติดตามอาหารทุกมื้อตลอดทั้งวัน!

👌 ติดตามน้ำหนัก

ติดตามสถิติการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดายในรูปแบบที่สะดวกโดยใช้แผนภูมิการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก ฟังก์ชั่นของการเพิ่มพารามิเตอร์ของร่างกายที่สะดวกและการวิเคราะห์เพิ่มเติมจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี สรุปความคืบหน้าตามวัน เดือน ปี ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักได้อย่างชัดเจน

💧ติดตามน้ำ

เตือนให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน ตัวติดตามรายวันช่วยให้คุณตรวจสอบสถานะของความสมดุลของน้ำในร่างกาย คุณสามารถเติมน้ำที่ดื่มต่อวันลงในมิเตอร์และสังเกตผลลัพธ์ที่ได้จากกราฟภาพ

💪 กิจกรรม

เก็บไดอารี่กิจกรรมและบรรลุผลตามที่ต้องการที่บ้าน บันทึกข้อมูลกิจกรรมของคุณตลอดทั้งวัน และตรวจสอบจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญต่อวัน เลือกข้อมูลจากฐานข้อมูลที่มีอยู่ รวมทั้งเพิ่มบันทึกของคุณเอง ตรวจสอบสถิติ สร้างแผนภูมิความคืบหน้า และปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ

🗓 พลวัต

ติดตามสถิติการลดน้ำหนักของคุณในรูปแบบที่สะดวกโดยใช้แผนภูมิการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก สรุปความคืบหน้าตามวัน เดือน ปี ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักด้วยสายตาได้ และวางแผนเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ