Худеем вместе. Дневник калорий

La mejor aplicación para la dieta! Más de 3 millones de descargas!

Ya sea que esté buscando perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular, el contador de calorías gratuito Lose Weight Together puede ser su asistente indispensable para lograr sus objetivos. Con él, puede contar calorías, llevar un diario de comidas diario, así como ingresar datos en el rastreador de actividad y rastrear la dinámica de sus cambios. ¡Forme hábitos saludables muy rápida y fácilmente!

🎯 Recomendaciones individuales

Ingrese sus parámetros actuales de altura y peso, y el programa calculará la ingesta diaria de calorías, BJU, nivel de actividad física y agua especialmente para usted. Con su ayuda, podrá monitorear la dinámica de sus propios cambios y lograr resultados de manera más efectiva.

🥑 Diario de calorías

Le ayuda a mantener sin esfuerzo su ingesta diaria de calorías. Elija cualquier producto de la extensa base de datos de la aplicación y vea su KBZHU, así como ingrese datos sobre el contenido calórico de sus propias comidas. Agregue su comida favorita a sus favoritos para una búsqueda rápida. ¡Con esta función, es fácil realizar un seguimiento de cada comida a lo largo del día!

👌 Seguimiento de peso

Realice un seguimiento fácil de sus estadísticas de pérdida de peso en un formato conveniente utilizando tablas de cambio de peso. La función de agregar parámetros corporales convenientemente y su posterior análisis lo ayudarán a mantenerse en buena forma. Un resumen del progreso por días, meses, años le permite monitorear visualmente la dinámica del peso.

💧 Rastreador de agua

Te recuerda que debes beber suficiente agua durante todo el día. El rastreador diario le permite controlar el estado del equilibrio hídrico del cuerpo. Puede agregar agua bebida por día al medidor y observar los resultados obtenidos en un gráfico visual.

💪 Actividad

Lleva un diario de actividades y consigue los resultados deseados en casa. Registre los datos de sus actividades a lo largo del día y también verifique la cantidad de calorías quemadas por día. Seleccione datos de la base de datos existente y agregue sus propias notas. Supervise las estadísticas, cree gráficos de progreso y mejore sus resultados.

🗓 Dinámica

Realice un seguimiento de sus estadísticas de pérdida de peso en un formato conveniente utilizando tablas de cambio de peso. Un resumen del progreso por días, meses, años le permite monitorear visualmente la dinámica del cambio de peso y hacer planes adicionales para lograr sus objetivos.