InTensional Movement

หากคุณเพิ่งเริ่มฝึกการเคลื่อนไหวโปรแกรมนี้เป็นหนึ่งในการลงทุนที่ดีที่สุดของคุณ InTensional Movement (TM) มาพร้อมกับวิดีโอคำแนะนำโดยละเอียดลำดับการออกกำลังกายและลำดับความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ โปรแกรมนี้สร้างขึ้นจากประสบการณ์ของนักกีฬาและผู้คนหลายร้อยคนในช่วงปี 2009 ถึง 2020 ปัญหาใหญ่ในการเคลื่อนไหวในฐานะมนุษย์ในกีฬาหรือการใช้ชีวิตคือคนส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีการทำอย่างถูกต้องแม้ว่า พวกเขาฝึกฝนมาหลายปี

จุดประสงค์ของการเคลื่อนไหวในมิติคือการพัฒนาท่าทางที่เหมาะสมฝึกพลังแบบบูรณาการและกำกับและทำให้คุณพ้นจากความเจ็บปวด การเคลื่อนไหวแบบอินมิติสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อจัดโปรแกรมและทำกิจกรรมกีฬาและการออกกำลังกายครบวงจร คุณจะรู้วิธีฝึกฝนทักษะที่กำหนดและเหตุผล เหตุใดจึงง่าย: เรียนรู้การแสดงออกที่ดีที่สุดของโครงร่างและกายวิภาคของกล้ามเนื้อ / fascial ของมนุษย์ภายใต้บริบทที่หลากหลาย

รูปแบบอื่น ๆ ไม่ได้ฝึกการเคลื่อนไหวของร่างกายแบบบูรณาการอย่างแท้จริงหรือจำเป็นต้องมีเส้นตรงสำหรับกิจกรรมการทำงานกีฬาหรือการเคลื่อนไหว คนทั่วไปมักจินตนาการถึงสิ่งที่พวกเขาทำอย่างไม่ถูกต้องและจากความเข้าใจที่ไม่สมบูรณ์เกี่ยวกับร่างกายและชีวกลศาสตร์ของพวกเขา พูดง่ายๆก็คือการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบจะไม่หมอบเมื่อเทียบกับแบบฝึกหัดพื้นฐานของการเคลื่อนไหวในมิติ คำแนะนำของเราง่ายพอสำหรับมือใหม่ที่จะเข้าใจ แต่มีรายละเอียดเพียงพอสำหรับคลังแสงของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย เป้าหมายคือเพื่อให้คุณพ้นจากความเจ็บปวดและมีชีวิตที่เฟื่องฟู เนื่องจากคุณควบคุมการเคลื่อนไหวทุกด้านการฝึกการเคลื่อนไหวจึงต้องลงทุนทั้งเวลาและการศึกษา

โปรแกรมที่ปรับแต่งได้และไม่เหมือนใครเน้นพื้นฐานของการออกกำลังกายพื้นฐานที่มีประสิทธิภาพและความก้าวหน้าในการเคลื่อนไหวโดยเน้นเทคนิคที่ไร้ที่ติ ปัญหาการเคลื่อนไหวที่พบบ่อยและท้าทายที่สุดเกิดจากการขาดความสามารถที่จะมาจากกระดูกเชิงกรานในลักษณะบูรณาการ หากคุณไม่ได้รับการฝึกจากกระดูกเชิงกรานของคุณการเคลื่อนไหวแบบอินมิติจะทำให้คุณตรง เราฝึกการจัดตำแหน่งและพลังบูรณาการซึ่งเป็นระดับถัดไปของการทำให้ผู้คนหลุดพ้นจากความเจ็บปวด ซึ่งจะช่วยเพิ่มความก้าวหน้าในเป้าหมายการออกกำลังกายความเจ็บปวดและการเล่นกีฬา เนื่องจากความแน่นความเจ็บปวดและความสามารถในการเคลื่อนไหวแบบบูรณาการล้วนสัมพันธ์กันระบบนี้จึงประเมินและจัดการทั้งหมดเข้าด้วยกันอย่างชัดเจน รวมแบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับความเจ็บปวดการบาดเจ็บการเชื่อมต่อโซ่กล้ามเนื้อตามลำดับการฝึกประสาทและกล้ามเนื้อและการยืดกล้ามเนื้อ

จุดประสงค์ที่ใหญ่กว่าของการเคลื่อนไหวแบบอินมิติคือทำให้คุณหลุดพ้นจากความเจ็บปวดและให้เส้นตรงในการจัดการและรวมการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งที่คุณหลงใหลในการเล่นกับลูก ๆ ของคุณโยคะกีฬาการวิ่งอะไรก็ตามที่ทำให้คุณตื่นและเคลื่อนไหวได้ ผู้ที่ต้องการหายเร็วขึ้นแข็งแรงขึ้นหรือหายจากความเจ็บปวดมักจะติดต่อเราเพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำในการฝึกอบรม ระบบนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่มองหารากฐานที่มั่นคงในการเคลื่อนไหวกิจกรรมที่ยั่งยืนและอิสระในการติดตามความตื่นเต้นของคุณ