InTensional Movement

اگر در آموزش حرکات تازه وارد هستید ، این برنامه یکی از بهترین سرمایه گذاری های شماست. InTensional Movement (TM) همراه با فیلم های آموزشی دقیق ، توالی تمرین و توالی درد و آسیب است. این برنامه بر اساس تجربیات صدها ورزشکار و مردم از سال 2009 تا 2020 ساخته شده است. با این حال ، مشکل بزرگ حرکت به عنوان یک انسان در ورزش یا زندگی این است که اکثر مردم نمی دانند چگونه این کار را به درستی انجام دهند ، حتی اگر آنها سالها آموزش دیده اند.

هدف از جنبش InTensional ایجاد وضعیت مناسب ، آموزش قدرت یکپارچه و هدایت شده و از بین بردن درد است. InTensional Movement به شما آموزش می دهد که برای برنامه ریزی صحیح و انجام طیف گسترده ای از فعالیت های ورزشی و تناسب اندام باید بدانید. شما می دانید که چگونه یک مهارت معین را تمرین کنید و چرا. چرا ساده است: بهترین بیان عملکرد آناتومی اسکلتی و عضلانی / فاسیال انسان را در زمینه های مختلف بیاموزید.

سایر روش ها حرکت واقعی بدن را آموزش نمی دهند یا لزوماً یک خط مستقیم برای فعالیت های عملکردی ، ورزشی یا حرکات دارند. مردم نوعاً تصور می کنند که چه اشتباهی انجام می دهند و از درک نادرستی از بدن و بیومکانیک خود دارند. به بیان ساده ، ورزش مورد علاقه شما در مقایسه با تمرینات بنیادی حرکت InTensional چمباتمه نیست. دستورالعمل های ما به اندازه کافی ساده است که یک تازه کار می تواند آن را درک کند ، اما به اندازه کافی دقیق برای زرادخانه حرفه ای سلامتی و تناسب اندام است. هدف این است: شما را از درد خارج کرده و به زندگی پررونقی برساند. از آنجا که هر جنبه از جنبش توسط شما کنترل می شود ، آموزش حرکت نیاز به سرمایه گذاری در وقت و آموزش دارد.

برنامه قابل تنظیم و منحصر به فرد ، اصول تمرینات بنیادی موثر و پیشرفت حرکت را با تأکید بر تکنیک بی عیب و نقص تأکید می کند. شایع ترین و چالش برانگیزترین مشکلات حرکتی از عدم توانایی بیرون آمدن از لگن به صورت یکپارچه ناشی می شود. اگر از ناحیه لگن تمرین نکرده اید ، حرکت InTensional شما را مستقیم تنظیم می کند. ما هماهنگی و قدرت یکپارچه را آموزش می دهیم که سطح بعدی برای رهایی مردم از درد است. این باعث پیشرفت در تناسب اندام ، درد و اهداف ورزشی می شود. از آنجا که تنگی ، درد و ظرفیت حرکتی یکپارچه همه با هم ارتباط دارند ، این سیستم همه آنها را به طور واضح ارزیابی و بررسی می کند. ورزشهایی که مخصوص درد ، آسیب ، اتصال زنجیره های عضلانی پی در پی ، تمرین عصبی عضلانی و کشش هستند.

هدف بزرگتر جنبش InTensional این است که شما را از درد بیاندازد و خط مستقیمی در جهت پرداختن و یکپارچه سازی حرکت سالم که اشتیاق شماست - بازی با بچه ها ، یوگا ، ورزش ، دویدن ، هر آنچه شما را بلند می کند و تحریک می کند ، فراهم کند. افرادی که می خواهند سریعتر ، قوی تر و بدون درد شوند ، برای مشاوره و آموزش به ما مراجعه می کنند. این سیستم برای هر کسی که بدنبال بنیادی محکم در حرکت ، فعالیت پایدار و آزادی پیگیری هیجان شماست مناسب است.