Ferra คือระบบฝึกความแข็งแรงแบบก้าวกระโดดเพื่อผู้สูงอายุรายแรกของอินเดีย ออกแบบมาเพื่อบ้าน คน และผู้สูงอายุอย่างแท้จริง
เพียง 5 นาทีต่อวัน ครั้งละ 1 ท่าออกกำลังกายที่ปลอดภัย Ferra ผสานรวมฮาร์ดแวร์ต้านทานแบบปรับตัวที่ทันสมัยเข้ากับกิจวัตรประจำวันที่ช่วยสร้างนิสัย เพื่อช่วยให้คุณหรือคนที่คุณรักแข็งแรง เป็นอิสระ และไม่บาดเจ็บแม้อายุมากขึ้น
✅ ใช้ความพยายามน้อยที่สุด แรงกระแทกสูงสุด
ทำท่าบริหารความแข็งแรงง่ายๆ วันละ 1 ท่า (เช่น ท่า Bicep Curl หรือ Squat) โดยใช้อุปกรณ์ของ Ferra แค่นี้ก็เสร็จ
✅ ปลอดภัยสำหรับทุกเพศทุกวัย
การฝึกความต้านทานแบบ Concentric ช่วยลดอาการตึงของข้อต่อ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้สูงอายุ และทุกคนที่กำลังฟื้นตัวจากความเฉื่อยชา
✅ เป็นมิตรกับนิสัยอย่างแท้จริง
ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย สม่ำเสมอ และแทบไม่ต้องออกแรงเลย ไม่ต้องไปยิม ไม่ต้องเดินทาง ไม่ต้องมีเรื่องให้ปวดหัว
✅ ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี ฝึกที่บ้าน
โหมด Burnout จะปรับความต้านทานโดยอัตโนมัติให้เหมาะกับความแข็งแรงของคุณ ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หลายครั้งและมีประสิทธิภาพภายในไม่กี่นาที
✅ แพ็กเกจสำหรับครอบครัว
ฝึกกับครอบครัวของคุณ—₹2,000/เดือน สำหรับ 2 ผู้ใช้, ₹3,000/เดือน สำหรับ 6 ผู้ใช้
Ferra เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความแข็งแกร่งโดยไม่ต้องดิ้นรน ไม่ว่าคุณจะกำลังแก่ตัวลง กำลังมองหาพ่อแม่ หรือเพียงแค่ต้องการเคลื่อนไหวและพึ่งพาตัวเองได้ Ferra ก็เหมาะกับชีวิตของคุณ
เริ่มต้นเส้นทางสู่ความแข็งแกร่งตลอดชีวิตของคุณ—ครั้งละ 5 นาที
เวอร์ชันล่าสุด
1.1.0อัปโหลดโดย
Raudel Rodriguez
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Oct 1, 2026
A fresh new Ferra.
• A new Home: exercise of the day, today's workout from your plan, and Learn sessions.
• Trainer videos guide your sets on many exercises.
• Friends: invite from contacts, see who trained today, send a reminder.
• Results: your training volume trend, and trophies as you go.
• Auto Create builds a workout to fit your time.
• Faster exercise search and filters.
• A Help tab to reach our team.
• Your next payment date in My Subscription.
• Plus fixes and polish.
