套件名稱:com.aroleaptech.FerraApp
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Ferra 是印度首個老化的肌力訓練系統，專為真實居家、真實人群和老化而設計。
每天只需 5 分鐘，每次進行一項安全訓練。 Ferra 將尖端自適應阻力硬體與易於養成習慣的訓練方案相結合，幫助您或您所愛的人在年老後保持強壯、獨立且免受傷害。
✅ 最小投入，最大效果
使用 Ferra 的設備，每天進行一項簡單的肌力訓練（例如二頭肌彎舉或深蹲）。就是這樣。
✅ 適合所有年齡段
僅向心阻力可減輕關節壓力。非常適合初學者、老年人以及任何正在從缺乏活動中恢復的人士。
✅ 真正易於養成習慣
設計簡單、持續、幾乎毫不費力——無需健身房、無需通勤、無需動力。
✅ 科技驅動，居家訓練
倦怠模式可自動調整阻力以配合您的力量，讓您在幾分鐘內即可完成高次數、高效的訓練。
✅ 家庭友善計劃
與家人一起訓練－2 位用戶每月 2,000 盧比，6 位用戶每月 3,000 盧比。
Ferra 適合想要輕鬆獲得力量的人。無論您是正在衰老，還是需要照顧父母，或者只是想保持行動能力和獨立生活——Ferra 都能滿足您的需求。
開啟您的終身力量之旅—每次 5 分鐘。
Last updated on 2026年10月02日
A fresh new Ferra.
• A new Home: exercise of the day, today's workout from your plan, and Learn sessions.
• Trainer videos guide your sets on many exercises.
• Friends: invite from contacts, see who trained today, send a reminder.
• Results: your training volume trend, and trophies as you go.
• Auto Create builds a workout to fit your time.
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