Sun-Day

แอป Sun Day — การติดตามปริมาณแสงแดดและวิตามินดีอย่างชาญฉลาด

Sun Day ช่วยให้คุณได้รับแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีโดยไม่ได้รับแสงแดดมากเกินไป

🌞 เซสชั่นแสงแดดส่วนบุคคล

ป้อนประเภทผิว อายุ และเสื้อผ้าของคุณ แล้ว Sun Day จะแนะนำเวลาและระยะเวลาที่ควรอยู่กลางแดดในพื้นที่ของคุณ ข้อมูล UV แบบเรียลไทม์ช่วยให้คุณเริ่มต้นเซสชั่นและติดตามปริมาณวิตามินดีที่คุณสร้างขึ้น

⏱️ ตัวจับเวลาการไหม้แดด

ตัวจับเวลาการไหม้แดดจะประมาณการว่าคุณอาจเริ่มไหม้แดดเมื่อใดโดยอิงจากโปรไฟล์ของคุณ รับการแจ้งเตือนก่อนที่คุณจะได้รับแสงแดดมากเกินไปและปกป้องผิวของคุณ

📊 ข้อมูลแสงแดดของคุณ

ดูประวัติเซสชั่นแสงแดด แนวโน้มวิตามินดี และความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ดูการพยากรณ์และวางแผนตามช่วงเวลา UV ที่ดีที่สุด

❤️ การผสานรวมกับสุขภาพ

Sun Day สามารถซิงค์การสังเคราะห์วิตามินดีกับ Apple Health (iOS) เพื่อให้คุณเห็นปริมาณแสงแดดในข้อมูลสุขภาพของคุณ

🏆 รักษาแรงจูงใจ

ความท้าทายรายวัน ความสำเร็จ และสถิติต่อเนื่องทำให้การอยู่กลางแดดเป็นนิสัยที่ง่ายและน่าสนใจ

คุณสมบัติ

ดัชนีรังสียูวีแบบเรียลไทม์จากตำแหน่งของคุณ

การประมาณเวลาการถูกแดดเผาและวิตามินดีแบบเฉพาะบุคคล

การพยากรณ์และคำแนะนำเวลาที่ดีที่สุด

ประวัติการใช้งานและการส่งออก

โหมดมืด

ความท้าทายและความสำเร็จรายวัน

ความปลอดภัยของคุณเป็นอันดับแรก

Sun Day ใช้แนวทางจากหน่วยงานด้านสุขภาพเกี่ยวกับวิตามินดีและการสัมผัสรังสียูวี แอปนี้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และใช้ครีมกันแดดเมื่อจำเป็นเสมอ

ดาวน์โหลด Sun Day และสร้างกิจวัตรการป้องกันแสงแดดที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น