Discipline Forge

แอป Discipline Forge เปลี่ยนนิสัยของคุณให้เป็นเกมที่คุณสามารถเอาชนะได้ ทุกภารกิจ นิสัย และช่วงเวลาการทำงานที่ต้องใช้สมาธิ จะได้รับคะแนนวินัย (DP) และคะแนน DP ของคุณจะเลื่อนระดับจากระดับเหล็กไปสู่ระดับผู้พิชิต

แอปนี้เป็นทั้งตัวติดตามนิสัย ตัวจับเวลาการทำงานที่ต้องใช้สมาธิ และตัววางแผนประจำวันในแอปเดียว สร้างขึ้นเพื่อเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและช่วยให้คุณทำได้อย่างสม่ำเสมอ

คุณสมบัติหลัก

นิสัย ภารกิจ และกิจวัตรประจำวัน

วางแผนภารกิจที่ทำครั้งเดียวและนิสัยที่ทำซ้ำด้วยรายการตรวจสอบ เวลาที่แน่นอน หรือช่วงเวลา และวันทำซ้ำที่กำหนดเอง เปิดโหมดเข้มงวดสำหรับนิสัยที่สำคัญ: พลาดไปหนึ่งครั้ง คุณจะเสีย 20 DP

ตัวจับเวลาการทำงานที่ต้องใช้สมาธิ

ตัวจับเวลาการทำงานที่ต้องใช้สมาธิอย่างลึกซึ้งพร้อมสามโหมด Zen ให้คุณนับถอยหลังแบบเต็มหน้าจอโดยปราศจากสิ่งรบกวน Lockdown ทำให้การออกจากแอปมีค่าใช้จ่าย: ออกจากแอปกลางคันและคุณจะเสีย 50 DP โหมดเข้มงวดจะหักคะแนนทุกครั้งที่หยุดพัก และให้รางวัล +50 DP เมื่อเสร็จสิ้นการทำงาน มีโหมดนาฬิกาจับเวลาให้ใช้งานด้วย

งานที่เน้นเป้าหมาย

งานแต่ละอย่างจะมีรายการสิ่งที่ต้องทำ บันทึก และประวัติการใช้งานแยกต่างหาก ช่วยให้การเรียนหรือการทำงานของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อย

หลักฐานการทำงาน

บันทึกหลักฐานความสำเร็จทุกครั้งด้วยรูปถ่าย บันทึกเสียง และบันทึกภาคสนามที่เป็นลายลักษณ์อักษร แชร์บันทึกใดๆ ก็ได้ในรูปแบบโปสเตอร์ที่เรียบร้อย

ตัวติดตามสำหรับทุกสิ่งที่คุณสามารถนับได้

น้ำที่ดื่ม การอ่าน จำนวนก้าว การวิดพื้น การทำสมาธิ หรือจำนวนใดๆ ที่คุณเลือก ตั้งเป้าหมายรายวัน แตะเพื่อบันทึก และดูวงแหวนค่อยๆ เต็ม

โปรโตคอลจุด

ตั้งเป้าหมาย 21, 30 หรือ 90 วัน หรือตั้งเป้าหมายแบบไม่จำกัด เติมจุดหนึ่งจุดในแต่ละวันและอย่าหยุดห่วงโซ่

ไทม์ไลน์มรดก

ตั้งเป้าหมายพร้อมวันที่เป้าหมาย ทำเครื่องหมายว่าสำเร็จเพื่อรับ +50 DP

สร้าง AI

สร้างงาน นิสัย ตัวติดตาม และตัวจับเวลาโดยการแชทกับโค้ช AI ทำงานแบบส่วนตัวบนอุปกรณ์ของคุณหลังจากการตั้งค่าเพียงครั้งเดียวอย่างรวดเร็ว

เครื่องมือพัฒนาความคิด

เลื่อนดูแรงบันดาลใจรายวัน เขียนคำปฏิญาณส่วนตัวที่เตือนใจคุณว่าทำไมคุณถึงเริ่มต้น และทิ้งความคิดที่รบกวนสมาธิลงในพื้นที่ว่างเปล่า

สถิติและการติดตาม

การติดตามผล การวิเคราะห์รายวัน ประวัติคะแนนวินัย และปฏิทินสำหรับทุกนิสัย ตัวติดตาม และขั้นตอน

ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีสมาธิสั้น (ADHD)

โครงสร้างรายวันที่ชัดเจน ขั้นตอนเล็กๆ การตอบรับทันที และความคืบหน้าที่มองเห็นได้ ทำให้เริ่มต้นและทำต่อไปได้ง่ายขึ้น Discipline Forge เป็นเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ไม่ใช่แอปทางการแพทย์

เหมาะสำหรับ

การสร้างกิจวัตรและนิสัยประจำวัน

การเรียนและการทำงานอย่างมีสมาธิ

การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง

เป้าหมายด้านฟิตเนส การดื่มน้ำ และการอ่าน

ทุกคนที่ต้องการวินัยและความสม่ำเสมอมากขึ้น

เริ่มต้นสร้างวินัยวันนี้ด้วย Discipline Forge