Discipline Forge

Discipline Forge превращает ваши привычки в игру, в которой вы можете победить. За каждое задание, привычку и сеанс концентрации вы получаете очки дисциплины (DP), и ваши DP повышают ваш ранг от «Железного» до «Завоевателя».

Это приложение для отслеживания привычек, таймера концентрации и ежедневного планирования, созданное для борьбы с прокрастинацией и поддержания вашей последовательности.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

Привычки, задачи и рутины

Планируйте разовые задачи и повторяющиеся привычки с помощью контрольных списков, точного времени или временных диапазонов, а также пользовательских дней повторения. Включите строгий режим для важных привычек: пропустите одну — потеряете 20 DP.

Таймер концентрации

Таймер глубокой работы с тремя режимами. «Дзен» — это полноэкранный обратный отсчет без отвлекающих факторов. «Блокировка» делает выход из приложения дорогостоящим: выйдите из приложения посреди сеанса — потеряете 50 DP. Строгий режим лишает вас очков за каждую паузу и награждает завершенный сеанс +50 DP. Включен режим секундомера.

Задачи для концентрации внимания

Каждая задача для концентрации внимания сохраняет свой собственный список дел, заметки и историю сессий, поэтому ваши учебные или рабочие сессии остаются организованными.

Подтверждение работы

Зафиксируйте подтверждение каждой победы с помощью фотографий, голосовых заметок и письменных полевых заметок. Поделитесь любой записью в виде чистого плаката.

Трекеры для всего, что вы можете посчитать

Вода, чтение, шаги, отжимания, медитация или любое другое число по вашему выбору. Установите ежедневную цель, нажмите, чтобы записать, и наблюдайте, как заполняется кольцо.

Протоколы точек

Примите участие в 21-, 30- или 90-дневном челлендже или в неограниченной серии. Заполняйте одну точку каждый день и не прерывайте цепочку.

Наследие временной шкалы

Установите цели с целевыми датами. Отмечайте их как достигнутые, чтобы получить +50 DP.

Создание ИИ

Создавайте задачи, привычки, трекеры и таймеры, общаясь с тренером на основе ИИ. Он работает конфиденциально на вашем устройстве после быстрой одноразовой настройки.

Инструменты для развития мышления

Пролистайте ежедневные мотивационные заметки, напишите личные клятвы, которые напомнят вам, почему вы начали, и выбросьте отвлекающие мысли в пустоту.

Статистика и серии

Серии, ежедневные разборы, история баллов за дисциплину и календарь для каждой привычки, трекера и протокола.

РАЗРАБОТАНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ

Четкая ежедневная структура, небольшие шаги, мгновенная обратная связь и видимый прогресс облегчают начало и поддержание процесса. Discipline Forge — это инструмент повышения продуктивности, а не медицинское приложение.

ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ

Формирования ежедневных рутин и привычек

Учебных сессий и глубокой работы

Победы над прокрастинацией

Целей в фитнесе, потреблении воды и чтении

Всех, кто хочет большей дисциплины и последовательности

Начните развивать дисциплину сегодня с Discipline Forge.