こりトレ

และ "ความมั่นคง Torre" เป็นที่ของการฝึกอบรมของไหล่ตึง

"คุณที่ประสบจากการคอเคล็ดถาวร!"

มันคือการฝึกอบรมของคอเคล็ด "Tre ตึง"

ในทักษะของยาที่จะขึ้นอยู่กับร่างกายของมนุษย์

Let 's กำจัดไหล่แข็ง

นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการท้องผูก ฯลฯ อาหารแมวกลับปวดหัวเอ๊ะเพศเย็น

■□□■สำหรับการใช้งาน

app นี้ผู้เชี่ยวชาญและผู้อำนวยการคลินิกปวด Tominaga โย่ Tominaga ของความเจ็บปวด

มันถูกนำมาใช้ "ตอร์เรตึงยืดยางหลอด" ใน (Bungeishunju)

มันเป็น app การฝึกอบรมเพื่อความสนุกสนานยืดในการปฏิบัติได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยทั้งหมดกรุณาใช้ร่วมกับหนังสือเล่มนี้

■□วิธีการใช้งานแอพพลิเค□■

- ขอทำยิมนาสติกพร้อมกับโปรแกรม

1 เริ่มโปรแกรมประยุกต์ของหนึ่งนาทีที่มาร์ทโฟน

ลองทำแบบฝึกหัดง่ายในขณะที่การแสดงนับ

2 เริ่ม app และมีมือมาร์ทโฟน

ขอทำออกกำลังกายอย่างง่าย

☆เกี่ยวกับ "ตอร์เรตึง" เรียนรู้เพิ่มเติม

http://www.tominaga-clinic.net/koritore/