• Сеансы дыхания под руководством инструктора
Выбирайте базовые, расслабляющие или направленные на снятие стресса сеансы с чётким расписанием и мягким визуальным сопровождением. Подходит для коротких перерывов во время работы, учёбы или отдыха.
• Быстрая проверка эмоций
Начинайте сеанс в зависимости от своего самочувствия. Такие варианты, как «стресс», «усталость», «спокойствие» или «радость», помогут вам быстро найти подходящее упражнение.
• Индивидуальный ритм дыхания
Отрегулируйте продолжительность вдоха, задержки и выдоха, чтобы создать дыхательный паттерн, который соответствует вашему комфорту и темпу.
• Практическое руководство по дыхательным практикам
Изучите основы осознанного дыхания, эффективные методы практики, различные типы ритмов и простые советы для начинающих.
• Простой и понятный интерфейс
Спокойный и понятный дизайн делает приложение удобным в любое время суток.
Последняя версия
1.0.2Загрузил
Rajendra Kumar
Требуемая версия Android
Android 5.0+
Категория
Бесплатно Инструменты ПриложениеВозрастные ограничения
Everyone
Жаловаться
Сообщить о неприемлемом содержанииLast updated on 16/12/2025
В этой версии исправлены мелкие ошибки и внесены общие улучшения. Обновите приложение до последней версии для максимального удобства.