Progress Me

Masz trudne myśli o sobie i swoim ciele? Zostań częścią Progress Me i naszej społeczności, aby zapobiegać zaburzeniom odżywiania poprzez wzmacnianie siebie.

Dzięki zaledwie 5-10 minutom dziennie Progress Me może pomóc Ci zmniejszyć stres, wymagania i niepokój, zbliżając się trochę do celu, jakim jest akceptacja siebie każdego dnia.

Wielu z nas żyje z wielkimi wymaganiami wobec siebie. Czujemy presję, by być i wyglądać w określony sposób. Widzimy przed sobą wiele przeszkód, które kładą kres marzeniom, które chcemy osiągnąć. Myśli nawiedzają nas i mówią nam, że nie jesteśmy dobrzy takimi, jakimi jesteśmy, i zaczynamy im ufać. Ale tak nie jest, w rzeczywistości jesteśmy dobrzy tacy, jacy jesteśmy.

Progress Me jest wynikiem osobistej walki. Walka ze straszną chorobą, na którą cierpi zbyt wielu, zwłaszcza młodych ludzi - zaburzeniami odżywiania. Progress Me opracowała narzędzia, które koncentrują się na wzmocnieniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Dzięki tym narzędziom uzyskasz nowe perspektywy i nowe sposoby myślenia. Celem jest zaakceptowanie siebie takiego, jakim jesteś.

Czy jesteś gotowy, aby rozpocząć swoją podróż w celu wzmocnienia poczucia własnej wartości i pewności siebie? Dzięki codziennym ćwiczeniom i wyzwaniom otrzymujesz pomoc na drodze do zaakceptowania siebie takiego, jakim jesteś i wyjścia z zaburzeń odżywiania.

Bądź miły dla siebie i swojego ciała. Pobierz Progress Me i rozpocznij swoją podróż już dziś, jesteśmy z Tobą przez całą drogę!

Co zawiera aplikacja:

- Codzienne wyzwania i ćwiczenia

- Motywacyjne myśli i cytaty

- Osobiste i motywujące powiadomienia push, które dodają Ci energii

- 6-tygodniowy program, który obejmuje codzienne ćwiczenia i wyzwania, koncentrując się na zachowaniu, myślach i uczuciach

Forum dla bliskich