Progress Me

Kendiniz ve vücudunuz hakkında zor düşünceleriniz mi var? Kendimizi güçlendirerek yeme bozukluklarını önlemek için Progress Me ve topluluğumuzun bir parçası olun.

Günde sadece 5-10 dakika ile Progress Me, her gün kendinizi kabul etme hedefine biraz daha yaklaşarak stresinizi, taleplerinizi ve endişenizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Birçoğumuz kendimizden büyük taleplerle yaşıyoruz. Belli bir şekilde olmak ve görünmek için baskı altında hissediyoruz. Önümüzde gerçekleştirmek istediğimiz hayalleri durduran birçok engel görüyoruz. Düşünceler musallat olur ve bize olduğumuz gibi iyi olmadığımızı söyler ve onlara güvenmeye başlarız. Ama durum böyle değil, aslında olduğumuz gibi iyiyiz.

Progress Me, kişisel bir mücadelenin sonucudur. Özellikle gençlerin çokça muzdarip olduğu korkunç bir hastalığa karşı bir mücadele - yeme bozuklukları. Progress Me, kişinin öz saygısını ve özgüvenini güçlendirmeye odaklanan araçlar geliştirdi. Bu araçlarla yeni bakış açıları ve yeni düşünme biçimleri edineceksiniz. Amaç, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmenizdir.

Benlik saygınızı ve özgüveninizi güçlendirme yolculuğunuza başlamaya hazır mısınız? Günlük egzersizler ve zorluklarla, kendinizi olduğunuz gibi kabul etme ve yeme bozukluğunuzdan kurtulma yolunda yardım alırsınız.

Kendinize ve vücudunuza karşı nazik olun. Progress Me'yi indirin ve yolculuğunuza bugün başlayın, sonuna kadar yanınızdayız!

Uygulamanın içeriği:

- Günlük zorluklar ve alıştırmalar

- Motive edici düşünceler ve alıntılar

- Size enerji veren kişisel ve motive edici push bildirimleri

- Kişinin davranışlarına, düşüncelerine ve duygularına odaklanan günlük egzersizler ve zorluklar içeren 6 haftalık bir program

akrabalar için forum