Focus

Mam nadchodzący egzamin. Praca, którą muszę oddać w ten weekend. I szczerze mówiąc... nie mam ochoty na nic.

Terminy się zbliżają, zadania się piętrzą, a ja nie mogę skupić się na pracy ani nauce. Brzmi znajomo?

Nie jesteś sam. Wszyscy przechodzimy przez te bardzo ludzkie chwile.

Ale nie martw się! Istnieje prosta, ale potężna technika zaprojektowana, aby Ci pomóc: Technika Pomodoro.

Pomaga zwiększyć koncentrację, zarządzać czasem nauki i pracy, a także budować rozpęd przy użyciu timera.

Jak to działa:

1) Ustaw timer na czas, przez jaki chcesz skupić się na nauce lub pracy.

2) Zrób krótką przerwę, gdy czas minie.

3) Powtarzaj.

Brzmi zbyt prosto? Wypróbuj to – zdziwisz się, jak dobrze to działa!

Ta aplikacja opiera się na Technice Pomodoro, udoskonalonej dzięki opinii użytkowników, aby pomóc Ci pozostać na torze, skoncentrować się i wykonać zadania.

**Główne funkcje:**

1 **Dostosowywalne timery Pomodoro**

- Do pracy: 10, 25, 60 minut

- Do przerw: 1, 5, 30 minut

- Ustaw własne czasy, aby uzyskać maksymalną elastyczność

2 **Kategoryzowanie zadań i zarządzanie czasem**

Śledź swój czas nauki i pracy według:

- Przedmiotu: Angielski, Matematyka, Historia, Fizyka...

- Rodzaju pracy: E-maile, Spotkania, Pisanie, itp.

- Metody nauki: Czytanie, Słuchanie, Zapamiętywanie, Robienie notatek

- Inne: Programowanie, Rysowanie, Ćwiczenia, Przygotowanie do egzaminów, Medytacja

3 **Wizualna ocena postępów **

Przemyśl swoje wzorce koncentracji z pomocnymi wykresami:

- "Dobrze, dziś trzymałem się planu."

- "Hmm, trudno się skoncentrować w domu. Spróbuję krótszych sesji jutro."

- "Dziś mam problem z koncentracją. Szybki timer może pomóc."

4 **Psychologia koncentracji **

Krótkie wskazówki i artykuły na temat:

- Jak zapobiegać rozpraszaniu przez smartfony

- Jak przerwać nawyki, które zabijają koncentrację

- Nauka odpoczynku i jak mądrze go wykorzystać

Ta aplikacja jest dla Ciebie, jeśli jesteś:

- Studentem przygotowującym się do egzaminów, quizów lub prac domowych

- Profesjonalistą, który chce zwiększyć swoją produktywność w pracy

- Gospodynią domową, która stara się pogodzić obowiązki domowe z czasem dla siebie

- Uczniem języków, który dąży do certyfikacji

To mała i prosta aplikacja – tylko powtarzający się timer – ale stworzona z myślą o tych, którzy dbają o koncentrację, produktywność i nadawanie sensu każdemu dniu.

Mamy nadzieję, że wypróbujesz ją. Może to zmienić sposób, w jaki pracujesz i się uczysz!

EULA (Legal Documents)

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/