Focus

Ich habe bald eine Prüfung. Eine Arbeit, die dieses Wochenende abgegeben werden muss. Und ehrlich gesagt... ich habe keine Lust, etwas zu tun.

Die Fristen rücken näher, die Aufgaben stapeln sich und ich kann mich einfach nicht auf die Arbeit oder das Studium konzentrieren. Kommt dir das bekannt vor?

Du bist nicht allein. Wir alle gehen durch diese sehr menschlichen Momente.

Aber keine Sorge! Es gibt eine einfache, aber kraftvolle Technik, die dir helfen soll: die Pomodoro-Technik.

Sie hilft dir, deine Konzentration zu steigern, deine Studien- und Arbeitszeit zu verwalten und mit einem Timer Momentum aufzubauen.

So funktioniert es:

1) Stelle einen Timer für die Zeit ein, in der du dich auf das Studium oder die Arbeit konzentrieren möchtest.

2) Mach eine kurze Pause, wenn die Zeit abgelaufen ist.

3) Wiederhole es.

Klingt zu einfach? Probiere es aus – du wirst überrascht sein, wie gut es funktioniert!

Diese App basiert auf der Pomodoro-Technik und wurde mit Feedback von Nutzern verfeinert, um dir zu helfen, fokussiert zu bleiben, deine Ziele zu erreichen und Aufgaben zu erledigen.

**Hauptfunktionen:**

1 **Anpassbare Pomodoro-Timer**

- Für die Arbeit: 10, 25, 60 Minuten

- Für Pausen: 1, 5, 30 Minuten

- Stelle deine eigenen Zeiten für maximale Flexibilität ein

2 **Aufgabenkategorisierung und Zeitmanagement**

Verfolge deine Studienzeit und Arbeitssitzungen nach:

- Fach: Englisch, Mathematik, Geschichte, Physik...

- Arbeitstyp: E-Mails, Besprechungen, Schreiben, etc.

- Lernmethode: Lesen, Hören, Memorieren, Notizen machen

- Andere: Programmierung, Zeichnen, Üben, Prüfungsvorbereitung, Meditation

3 **Visuelle Fortschrittsüberprüfung **

Reflektiere deine Konzentrationsmuster mit hilfreichen Grafiken:

- "Gut, ich habe heute den Plan eingehalten."

- "Hmm, es fällt mir schwer, mich zu Hause zu konzentrieren. Morgen versuche ich kürzere Sessions."

- "Die Konzentration ist heute nicht optimal. Ein schneller Timer könnte helfen."

4 **Konzentrationspsychologie **

Kurze Tipps und Artikel über:

- Wie man Ablenkungen durch Smartphones vermeidet

- Wie man Gewohnheiten bricht, die die Konzentration zerstören

- Die Wissenschaft der Ruhe und wie man sie weise nutzt

Diese App ist für dich, wenn du:

- Ein Student bist, der sich auf Prüfungen, Quiz oder Aufgaben vorbereitet

- Ein Profi bist, der seine Produktivität bei der Arbeit steigern möchte

- Ein Hausmann oder Hausfrau bist, der die Hausarbeit und persönliche Zeit in Balance bringen möchte

- Ein Sprachlerner bist, der auf eine Zertifizierung hinarbeitet

Es ist eine kleine und einfache App – einfach ein sich wiederholender Timer – aber sie ist für diejenigen gemacht, die sich um Konzentration, Produktivität und darum kümmern, jeden Tag sinnvoll zu gestalten.

Wir hoffen, du wirst es ausprobieren. Es könnte die Art und Weise verändern, wie du arbeitest und lernst!

EULA (Legal Documents)

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/