Finch

Dziennik nastroju, nawyki, śledzenie samoopieki, miłość własna

Poznaj swojego nowego najlepszego przyjaciela samoopieki! Finch to aplikacja dla zwierząt domowych, która pomaga Ci czuć się przygotowanym i pozytywnie nastawionym, dzień po dniu. Zadbaj o swojego zwierzaka dbając o siebie! Wybierz spośród szerokiej gamy codziennych ćwiczeń samoopieki spersonalizowanych dla Ciebie.

NAJLEPSZY CODZIENNY MORE OPTIONS Akceptuję

Czy dbanie o siebie jest obowiązkiem? Zmagasz się z nawykami, miłością do siebie lub depresją? Dbanie o siebie w końcu daje satysfakcję, lekkość i radość z Finch. Wykonuj szybkie ćwiczenia samoopieki, aby rozwijać swojego zwierzaka, zdobywać nagrody i poprawiać zdrowie psychiczne! Ludzie, którzy zmagają się z dziennikami nastroju, nawykami i depresją, łatwiej byli uważni ze swoim zwierzakiem w Finch!

ŁATWE CODZIENNE ZAMELDOWANIE ✏️

• Rozpocznij poranki od szybkich testów nastroju i zmotywuj swojego zwierzaka do odkrywania świata! Wybieraj spośród różnych świadomych nawyków, od śledzenia celów i dzienników nastroju po uważne ćwiczenia oddechowe i quizy!

• Zakończ dni w chwilach wdzięczności ze swoim zwierzakiem, który dba o siebie, w którym wrócą z przygód, aby podzielić się z Tobą historiami! Rozpoznawaj pozytywne chwile i rozwijaj swoją miłość do siebie.

NAWYKI UWAŻNE 🧘🏻

Finch to zabawny tracker do samoopieki, który pozwala osiągać cele i utrzymywać zdrowe nawyki! Buduj odporność psychiczną na stres, lęk i depresję. Wzmocnij swoje zdrowie psychiczne, zwiększając miłość do siebie i wdzięczność.

• Habit Tracker: wyznaczaj cele i świętuj zwycięstwa dla zdrowych nawyków.

• Dziennik nastroju: prowadzony dziennik nastroju, aby oczyścić umysł, śledzić ważne chwile i praktykować miłość do siebie.

• Oddychanie: kierowane oddychanie w celu uspokojenia nerwów, zwiększenia koncentracji, pobudzenia umysłu i lepszego snu.

• Quizy: poznaj swoje zdrowie psychiczne dzięki quizom dotyczącym lęku, depresji, oceny obrazu ciała i nie tylko.

• Śledzenie nastroju: szybkie sprawdzanie nastroju z trendami nastroju, aby zrozumieć, co Cię podniosło lub przygnębiło.

• Cytaty: motywujące cytaty, które poprawiają nastrój i zyskują nową perspektywę.

• Wgląd: uzyskaj wgląd w swoje zdrowie psychiczne dzięki połączonym analizom dzienników nastroju, tagów, śledzenia celów i quizów.

POWIEDZ CZEŚĆ

• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare

• Discord: https://discord.gg/finchfam

• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/

• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam

• E-mail: support@befinch.com