Daily Butt Workout

Codzienny trening nóg i nóg z łatwością i bez sprzętu (pośladki).

Ta aplikacja do ćwiczeń dla kobiet zapewnia kompletny plan treningu bioder, pośladków, ud, nóg i pośladków.

Codzienny trening pośladków - trening nóg dla kobiet pomaga ujędrnić pośladki (pośladki), spalić tłuszcz z brzucha, wyszczuplić nogi, przyciąć talię i uzyskać dobrą formę. Postępuj zgodnie z zestawami ćwiczeń w domu, aby poczuć oparzenie.

Trening w domu dla kobiet oferuje 100% środowisko do ćwiczeń w domu, w którym nie jest potrzebny żaden inny sprzęt, aby pomóc Ci zachować dobrą formę.

Daily Butt Workout - Leg Workout dla kobiet to aplikacja fitness dla kobiet, która zapewnia plan ćwiczeń, aby zbudować idealnie ukształtowane pośladki i nogi w ciągu 30 dni.

Codzienny trening pośladków – trening nóg dla kobiet Funkcje aplikacji :

- Szybkie i efektywne treningi maksymalizują spalanie tłuszczu i pośladków

- Wszystko w jednym treningu na pośladki dla kobiet bez żadnego sprzętu

- Fitness Butt i 30-dniowy plan

- Krok po kroku zwiększa intensywność ćwiczeń

- Śledź swoje postępy z łatwością, kompleksowe sesje treningowe

- Możesz również tworzyć własne zestawy treningowe i ćwiczeniowe

- Dźwiękowy przewodnik pomoże Ci określić czas odpoczynku i treningu

- Ćwiczenia fitness w domu na pośladki, bez sprzętu, codzienny trening w domu

- Dostosuj powiadomienie o treningu

Łatwe dostosowywanie zestawów treningowych:

Wykrok w tył, podnoszenie się z pudła, pośladki, unoszenie łydki, wykroki poprzeczne, dynamiczny most, skłon do przodu, pajacyki, podskoki, kopnięcie do tyłu, rozstaw nóg, jedna noga, uniesienie nogi w tył, uniesienie nóg w bok, wykrok w bok, przysiad jedną nogą , Skok z przysiadem z dzielonym przysiadem, przysiady, podnoszenie nóg na stojąco, przysiad na ścianie, przysiad na ścianie, przysiad szeroki, trening na pośladki i przysiad dzielony.