We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Breathwork ikona

1.7 by NXCARE


Feb 14, 2019

O Breathwork

English

4-7-8 Oddychanie pomóc rozładować napięcie i stres, uciec od bezsenności

Dr. Andrew Weil, a Harvard trained medical doctor with a focus on holistic health, believes getting the best sleep ever is as simple as breathing in and breathing out.

Usually the insomnia caused by stress. During times of stress, the nervous system becomes over stimulated leading to an imbalance that can cause a lack of sleep. Dubbed the 4-7-8 breathing technique, the method is described as a 'natural tranquiliser for the nervous system' helping to reduce tension in the body.

The truth behind Weil’s 4-7-8 exercise is it takes practicing this twice a day over two months to perfect the technique until you can truly fall asleep in a minute. Once you’ve mastered it, it will become more and more effective and even help you deal with anxiety and stress in your life. Soon, going to bed will be as simple as taking a deep breath.

"Breathwork" help you relieve tension and stress everyday and escape from insomnia, improve the quality of life.

- Lite version has some ads, limits some functions,

If this app is helpful to you, please buy full version.

Co nowego w najnowszej wersji 1.7

Last updated on Feb 14, 2019

Update Personal and Sensitive Information Policy.

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Breathwork aktualizacje 1.7

Przesłane przez

Abi Manyu

Wymaga Androida

Android 4.4+

Available on

Pobierz Breathwork z Google Play

Pokaż więcej

Breathwork Zrzuty ekranu

Wczytywanie komentarzy...
Języki
Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.