el complex

Dan ben je hier aan het juiste adres! Hier vind je je hele fitnesscentrum in de palm van je hand.

Met deze app heb je je hele fitnesscentrum in de palm van je hand: trainingen, lessen, gezondheidsgegevens, beloningen en nog veel meer.

VIRTUELE LESSEN

Krijg toegang tot meer dan 350 lessen om te trainen wanneer je maar wilt, in je sportschool of thuis.

Gepersonaliseerde plannen en oefeningen

Selecteer het trainingsplan dat het beste bij je past, bekijk de oefeningen in je routine en markeer ze snel en gemakkelijk als voltooid.

Activiteits- en gezondheidsregistratie (Google Health Connect)

Verbind de app met Google Health Connect om je stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en trainingssessies direct op het hoofddashboard te bekijken.

Slaapanalyse

Bekijk een slaapdashboard met je totale slaapuren, tijd in bed, slaapefficiëntie en slaapfasen (licht, diep, REM en wakker). Verbeter je welzijn door je herstel beter te begrijpen.

BELONINGEN

Verdien punten voor je activiteit en wissel ze eenvoudig in voor exclusieve beloningen, rechtstreeks vanuit de app.

MENU EN TUTORIALS

Ontdek een verbeterd zijmenu en krijg toegang tot handleidingen om alle functies van de app te leren kennen.