Tredict

Platform perancangan latihan dan analisis aktiviti untuk pelari, penunggang basikal, perenang dan banyak lagi. Untuk atlet dan jurulatih. Jejaki bentuk, analisis metrik dan ramal prestasi. Berfungsi dengan semua jam tangan dan peranti sukan utama. Sejak 2020.

ANALISIS AKTIVITI TERPERINCI

Analisis senaman anda dengan lebih daripada 100 metrik yang boleh dikonfigurasikan dan diprogramkan. Terokai

siri masa untuk kadar denyutan jantung, kuasa, rentak, irama, altitud dan banyak lagi.

Petunjuk kecekapan seperti VO2max, Faktor Kuasa Kadar Denyutan Jantung,

Faktor Rentak Kadar Denyutan Jantung dan Keberkesanan Larian memberi anda wawasan mendalam

tentang prestasi dan kecergasan anda.

PERANCANGAN LATIHAN BERSTRUKTUR

Cipta senaman berstruktur dengan sasaran kadar denyutan jantung, kuasa atau rentak yang tepat. Tentukan selang masa, ulangan dan segmen pemulihan atau simpan

senaman sebagai templat yang boleh digunakan semula. Latihan yang dirancang ditolak secara automatik

ke jam tangan sukan anda sebelum latihan.

SAMBUNGAN PERANTI

Segerakkan aktiviti yang telah selesai secara automatik dan tolak senaman yang dirancang ke

peranti anda. Integrasi yang disokong termasuk Garmin, Suunto, Coros, Wahoo,

Polar, Concept2, Zwift (melalui penyambung), Oura Ring, Withings, Dropbox,

dan banyak lagi.

PELAN LATIHAN YANG BOLEH DIGUNAKAN SEMULA

Bina pelan latihan berbilang fasa sebagai jurulatih atau atlet dan gunakannya kepada diri sendiri atau

atlet anda. Jika anda suka, terbitkan pelan anda secara percuma di bawah lesen Creative Commons

atau jualkannya terus melalui Tredict. Tiada yuran jualan, hanya kos transaksi PayPal.

MODEL ZON & KAPASITI

Tentukan zon kadar denyutan jantung, kuasa dan rentak tersuai dengan tarikh sah dan julat intensiti individu. Jejaki nilai kapasiti seperti FTP, FTPa, hrMax dan LTHR. Setiap semakan berasaskan tarikh berkuat kuasa dari tarikh mulanya, meninggalkan latihan dan penilaian lama tanpa disentuh apabila kecergasan anda berkembang.

MODEL USAHA YANG DIJALA SEHINGGA

Keluk bentuk tepat Tredict menunjukkan kecergasan, keletihan dan status pemulihan semasa anda sepintas lalu. Gunakan pratonton prestasi untuk merancang

blok latihan anda yang seterusnya dengan yakin.

METRIK & PEMULIHAN BADAN

Jejaki berat badan, lemak badan, HRV dan kadar denyutan jantung rehat bersama-sama

beban latihan anda. Garis dasar trend menunjukkan bagaimana pemulihan anda mempengaruhi prestasi.

REKOD PERIBADI & KELUK PRESTASI

Tredict menjejaki pencapaian peribadi terbaik anda mengikut jarak dan masa merentasi semua

aktiviti. Keluk prestasi menunjukkan nilai purata-maksimum anda untuk

kuasa dan rentak.

AI BERSEPADU - PELAYAN MCP TREDICT

Hubungkan Tredict kepada pembantu AI kegemaran anda menggunakan Pelayan MCP Tredict. Sesuai dengan Claude, ChatGPT dan mana-mana LLM yang menyokong

Protokol Konteks Model. Analisis sejarah latihan anda, jana

pelan latihan atau cipta senaman berstruktur, semuanya dalam perbualan semula jadi.

HUBUNGAN JURULATIH & ATLET

Jurulatih dan kelab boleh mengurus atlet mereka dengan akaun percuma. Berhubung dengan atlet, lihat dan

edit kalendar latihan mereka, rancang fasa latihan dan hantar maklum balas terus

ke atas aktiviti. Atlet sentiasa mengawal tetapan privasi mereka.

DIREKTORI JURULATIH

Dapatkan penemuan sebagai jurulatih atau cari jurulatih yang tepat. Direktori jurulatih percuma Tredict menghubungkan atlet dan jurulatih.

SEGERAKAN KALENDAR

Langgan kalendar latihan Tredict anda dalam mana-mana aplikasi kalendar. Kalendar Google, Outlook atau iCal. Latihan yang dirancang, sentiasa disegerakkan.

PERKONGSIAN AKTIVITI

Jana imej aktiviti yang boleh dikongsi dalam format segi empat sama, cerita atau landskap.

Cipta pautan awam atau benamkan aktiviti pada blog atau laman web anda.

PRIVASI MENGIKUT REKA BENTUK

Tiada kuki penjejakan. Tiada skrip pengiklanan pihak ketiga. Tiada data dijual.

Patuh GDPR. Data latihan anda kekal milik anda.

Berfungsi dengan semua jam tangan dan peranti sukan utama.

Percubaan 3 bulan percuma. Tiada kad kredit diperlukan.