Tredict

Piattaforma per la pianificazione dell'allenamento e l'analisi delle attività per corridori, ciclisti, nuotatori e altri atleti. Per atleti e allenatori. Monitora la tecnica, analizza i parametri e prevedi le prestazioni. Compatibile con tutti i principali orologi e dispositivi sportivi. Dal 2020.

ANALISI DETTAGLIATA DELL'ATTIVITÀ

Analizza i tuoi allenamenti con oltre 100 parametri configurabili e programmabili. Esplora le serie temporali di frequenza cardiaca, potenza, andatura, cadenza, altitudine e altro ancora.

Indicatori di efficienza come VO2max, Fattore di Potenza della Frequenza Cardiaca,

Fattore di Andatura della Frequenza Cardiaca ed Efficacia della Corsa ti offrono una visione approfondita delle tue prestazioni e della tua forma fisica.

PIANIFICAZIONE STRUTTURATA DELL'ALLENAMENTO

Crea allenamenti strutturati con target precisi di frequenza cardiaca, potenza o andatura.

Definisci intervalli, ripetizioni e segmenti di recupero oppure salva gli allenamenti come modelli riutilizzabili. Gli allenamenti pianificati vengono inviati automaticamente al tuo orologio sportivo prima dell'allenamento.

CONNESSIONI CON I DISPOSITIVI

Sincronizza automaticamente le attività completate e invia gli allenamenti pianificati al tuo dispositivo. Le integrazioni supportate includono Garmin, Suunto, Coros, Wahoo, Polar, Concept2, Zwift (tramite connettore), Oura Ring, Withings, Dropbox e molti altri.

PIANI DI ALLENAMENTO RIUTILIZZABILI

Crea piani di allenamento multifase come allenatore o atleta e applicali a te stesso o ai tuoi atleti. Se lo desideri, pubblica i tuoi piani gratuitamente con licenza Creative Commons o vendili direttamente tramite Tredict. Nessuna commissione di vendita, solo i costi di transazione PayPal.

ZONE E MODELLO DI CAPACITÀ

Definisci zone personalizzate di frequenza cardiaca, potenza e andatura con date di validità e intervalli di intensità individuali. Monitora i valori di capacità come FTP, FTPa, FCmax e LTHR. Ogni revisione basata sulla data ha effetto dalla data di inizio, lasciando inalterati gli allenamenti e le valutazioni precedenti man mano che la tua forma fisica si evolve.

MODELLO DI SFORZO PRECISO

La curva di prestazione accurata di Tredict mostra a colpo d'occhio il tuo stato attuale di forma fisica, affaticamento

e recupero. Usa l'anteprima delle prestazioni per pianificare

il tuo prossimo blocco di allenamento con sicurezza.

METORI CORPOREI E RECUPERO

Monitora peso, massa grassa, HRV e frequenza cardiaca a riposo insieme al tuo

carico di allenamento. Le linee di base mostrano come il recupero influisce sulle prestazioni.

RECORD PERSONALI E CURVA DI PRESTAZIONE

Tredict tiene traccia dei tuoi record personali per distanza e tempo in tutte

attività. La curva di prestazione mostra i tuoi valori medi-massimi per

potenza e ritmo.

INTEGRAZIONE CON IA - TREDICT MCP SERVER

Collega Tredict al tuo assistente IA preferito utilizzando Tredict MCP

Server. Compatibile con Claude, ChatGPT e qualsiasi LLM che supporti il

Model Context Protocol. Analizza la tua cronologia di allenamento, genera piani di allenamento

o crea allenamenti strutturati, tutto in una conversazione naturale.

CONNESSIONE TRA ALLENATORI E ATLETI

Allenatori e società sportive possono gestire i propri atleti con un account gratuito. Connettiti con gli atleti, visualizza e modifica i loro calendari di allenamento, pianifica le fasi di allenamento e invia feedback diretti sulle attività. Gli atleti mantengono sempre il controllo delle proprie impostazioni sulla privacy.

ELENCO ALLENATORI

Fatti trovare come allenatore o trova il preparatore atletico giusto. L'elenco allenatori gratuito di Tredict mette in contatto atleti e allenatori.

SINCRONIZZAZIONE DEL CALENDARIO

Iscriviti al tuo calendario di allenamento Tredict in qualsiasi app di calendario: Google Calendar, Outlook o iCal. I tuoi allenamenti programmati, sempre sincronizzati.

CONDIVISIONE DELLE ATTIVITÀ

Genera immagini condivisibili delle attività in formato quadrato, storia o orizzontale.

Crea link pubblici o incorpora le attività sul tuo blog o sito web.

PRIVACY BY DESIGN

Nessun cookie di tracciamento. Nessuno script pubblicitario di terze parti. Nessun dato venduto.

Conforme al GDPR. I tuoi dati di allenamento rimangono tuoi.

Compatibile con tutti i principali orologi e dispositivi sportivi.

Prova gratuita di 3 mesi. Non è richiesta la carta di credito.