Ups tarik adalah salah satu latihan terbaik yang kami boleh lakukan. Ia adalah salah satu daripada unsur-unsur asas program latihan senam dan jalan senaman.
Ia membina otot-otot belakang, bahu dan juga otot-otot dada. Dengan membuat up tarik biasa, anda boleh menyimpan angka otot anda dalam kedudukan yang baik. Program ini telah ditulis untuk memasukkan latihan senaman ke dalam latihan biasa.
Ciri-ciri program ini:
★ Aplikasi ini membina pelan latihan berdasarkan ujian sebenar, bukan penghampiran.
★ Program menjana pelbagai program latihan dengan kesukaran yang ditetapkan oleh pengguna.
★ Menentukan menikmati pertumbuhan semula di antara latihan (bergantung kepada tahap awal anda).
★ Anda secara manual boleh mengubah intensiti pelan latihan (pertumbuhan semula, latihan maintance, latihan, senaman keras, usaha maksimum).
★ Advanced jarak masa untuk mengawal latihan.
★ statistik Latihan.
★ Setiap pelan latihan yang dihasilkan adalah berbeza untuk mengelakkan adaptasi otot.
★ kawalan penuh ke atas pelan latihan dan keupayaan untuk mengawal latihan semasa.
★ Anda boleh menggunakan pelan latihan anda sendiri.
★ A editor grafik telah dicipta untuk jadual latihan.
★ Pengawal senaman telah direka untuk mengurangkan tekanan menunggu untuk siri lain. Ini membolehkan anda untuk menumpukan perhatian kepada latihan anda.
Versi Terbaru
1.01Dimuat naik oleh
Brikel Kuçi
Memerlukan Android
Android 4.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Nov 30, 2018
Small bugs corrections
APKPure - Sebuah gedung aplikasi berbilang platform yang tertumpu terutamanya pada Android, menyediakan kandungan berkaitan aplikasi yang meluas. Temui aplikasi yang anda mahukan dengan lebih mudah, pantas, dan selamat, dengan muat turun dan pemasangan yang cepat dan cekap.
