Kaedah MELT® adalah rawatan diri yang sederhana untuk mengurangkan kesakitan kronik.
MELT Method® ialah sistem penjagaan diri revolusioner yang direka untuk membantu anda keluar dan mengelakkan kesakitan kronik, meningkatkan prestasi, dan menghapuskan pembentukan tekanan daripada kehidupan aktif dan senaman. Lebih daripada suku juta orang di seluruh dunia menggunakan rawatan diri mudah Kaedah MELT. Dengan aplikasi MELT Method, anda akan mendapat akses segera kepada 175+ video daripada MELT On Demand – langganan video penstriman kami – yang memenuhi keperluan dan matlamat anda serta video baharu setiap minggu.
TEMUI VIDEO UNTUK SEMUA PERINGKAT PENGALAMAN & PERINGKAT HIDUP
Sama ada anda baru menggunakan MELT atau ingin mengembangkan amalan sedia ada anda, anda akan menemui video yang memenuhi keperluan anda. Bahagian Bermula kami sesuai untuk MELTers baharu atau sesiapa sahaja yang mempunyai keadaan khas atau masalah perubatan. MELTers yang berpengalaman boleh memilih daripada pelbagai rawatan diri untuk isu tertentu termasuk sakit lutut, kesukaran tidur, pinggul ketat, berbasikal dan banyak lagi.
CARIAN MENGIKUT TOPIK ATAU KATA KUNCI
Cari video yang anda cari dengan pantas menggunakan alat carian kami yang pantas dan mudah atau semak imbas kawasan yang menarik minat anda. Untuk memudahkan, kami telah menyusun kategori Peta kami kepada tiga bahagian:
– Sakit: Pergelangan tangan, lutut, bahu, sakit pinggang, plantar fasciitis, sciatica, scoliosis, pembuka pinggul dan banyak lagi.
– Gaya hidup: Tidur, leher berteknologi, bonggol janda, tekanan, selulit, pembuka jantung dan banyak lagi.
– Prestasi: Berlari, yoga, berbasikal, sukan buaian, berenang dan banyak lagi.
PILIH SENARAI MAIN ANDA SENDIRI
Cipta dan namakan koleksi anda sendiri supaya anda boleh pergi terus ke rawatan yang anda gemari. Anda juga boleh menikmati koleksi yang dipilih susun oleh MELT yang memberikan anda cadangan pelan rawatan kami untuk pelari, penunggang basikal, pengamal yoga, plantar fasciitis, sciatica dan banyak lagi.