Il metodo MELT® è un semplice auto-trattamento che riduce il dolore cronico.
Il MELT Method® è un rivoluzionario sistema di cura di sé progettato per aiutarti a uscire e stare lontano dal dolore cronico, migliorare le prestazioni ed eliminare l'accumulo di stress dalla vita attiva e dall'esercizio fisico. Più di un quarto di milione di persone in tutto il mondo utilizzano i semplici auto-trattamenti del Metodo MELT. Con l'app MELT Method, avrai accesso istantaneo a oltre 175 video da MELT On Demand, il nostro abbonamento per video in streaming, che si adattano alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, oltre a nuovi video ogni settimana.
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Che tu sia un principiante di MELT o desideri espandere la tua pratica esistente, troverai video che soddisfano le tue esigenze. La nostra sezione Guida introduttiva è perfetta per i nuovi MELTers o per chiunque abbia una circostanza speciale o un problema medico. I MELTers esperti possono scegliere tra una varietà di auto-trattamenti per problemi specifici tra cui dolore al ginocchio, difficoltà di sonno, fianchi stretti, ciclismo e altro ancora.
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Trova velocemente i video che stai cercando con il nostro strumento di ricerca facile e veloce o sfoglia l'area che ti interessa. Per semplificare le cose, abbiamo organizzato la nostra categoria Mappe in tre sezioni:
- Dolore: polso, ginocchio, spalla, lombalgia, fascite plantare, sciatica, scoliosi, tenditori dell'anca e altro ancora.
– Stile di vita: sonno, collo tecnico, gobba della vedova, stress, cellulite, apricuore e altro ancora.
- Prestazioni: corsa, yoga, ciclismo, sport swing, nuoto e altro ancora.
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Crea e dai un nome alle tue collezioni in modo da poter andare direttamente ai trattamenti che ami. Puoi anche goderti le collezioni curate da MELT che ti forniscono i nostri piani di trattamento suggeriti per corridori, ciclisti, praticanti di yoga, fascite plantare, sciatica e altro ancora.