The Method

유니시티의 THE METHOD - 당신의 일상 실천 동반자

The Method 세미나를 성공적으로 마치셨습니다. 성장, 명확성, 그리고 진정한 변화에 대한 당신의 헌신을 증명하셨습니다. 이제 그 기세를 이어가세요.

The Method 앱은 유니시티 인터내셔널의 대면 리더십 교육 프로그램인 The Method 세미나 수료생만을 위해 특별히 개발된 당신의 일상 동반자입니다. 배운 내용을 매일 실천할 수 있도록 설계되었습니다.

THE METHOD 앱에서 할 일

• 핵심 목표(Power Goal)를 다시 한번 확인하세요. 명확하고 측정 가능한 단 하나의 목표를 설정하는 것입니다.

• 비전 선언문을 다시 살펴보세요. 당신이 만들어갈 미래를 생생하게 그려보는 것입니다.

• 아침과 저녁 실천을 완료하세요. 하루 두 번, 다섯 가지 단계를 따라 실천하는 것입니다.

• 연속 실천 기록을 쌓고 Method 코인을 획득하세요. 눈에 보이는 성장 동력을 얻는 것입니다.

일기를 통해 성찰하세요. 시간이 지남에 따라 당신의 성장을 기록하는 것입니다.

일상 5단계

I. 집중할 공간 찾기 - 마음을 가라앉히고 집중합니다.

II. 목표와 비전 읽기 — 중요한 것에 다시 집중하세요.

III. 호흡법 — 마음을 다스리는 데 도움이 되는 6가지 호흡 기법을 안내합니다.

IV. 시각화 — 소리, 리듬, 확언 또는 침묵을 활용한 시각화 연습.

V. 성찰 및 완성 — 생각을 기록하세요.

강력한 기능

• AI 필기 전송 — 세미나에서 손으로 쓴 노트를 사진으로 찍으면 AI가 앱에 읽어줍니다.

• 실시간 받아쓰기 — 비전을 소리 내어 말하면 실시간으로 텍스트로 변환됩니다.

• 맞춤형 시각화 — 원하는 음악을 사용하거나 안내에 따라 음악을 재생하세요.

• 개인 분석 — 연속 기록 차트, 완료율, 연습 히트맵 제공.

• 커뮤니티 리더보드 — 다른 참가자들과 자신의 순위를 비교해 보세요.

• 영화 같은 경험 — 잔잔한 배경, 차분한 음악, 몰입형 연습.

초대 전용

이 메소드는 메소드 세미나 수료생만 이용할 수 있습니다. 유니시티 인터내셔널(Unicity International)에서 세미나 참석자에게 접속 권한을 제공합니다. 메소드 세미나를 수료하셨는데 로그인에 문제가 있으시면 methodapp@unicity.com으로 문의해 주세요.

새로운 시작이 아닙니다. 명확한 목표 의식과 강력한 추진력을 가지고 앞으로 나아가는 것입니다.

이제 시작해 봅시다.