-
흡연을 멈추고 니코틴 프리를 유지하는 동기를 갖는 도구입니다!
-
Android 폰으로 금연하세요
-
웰빙 AI 챗봇
-
마음 챙김, 수면과 휴식을위한 안내 명상을 따라하기 쉬운!
-
자가 관리
-
담배와 vaping을 중지
-
정신 건강 강좌, 통찰력, 기분 추적 등을 통해 매일 웰빙을 누리세요.
-
부정적인 생각과 스트레스를 극복하는 데 도움이되는 과학 기반 활동 및 게임
-
음주 앱은 사람들이 음주를 중단하는 데 도움이됩니다.
-
동기 부여 배지 및 유용한 팁으로 천천히 또는 지금 담배를 끊는 앱
-
Calm Harm은 자해 충동을 추적하고 저항하는 데 도움이 되는 작업을 제공합니다.
-
물 마시기 알람을 설정하여 물 섭취를 잊지 않도록 도와줍니다.
-
기분과 불안을 관찰하십시오. 질문 메모, 음악 및 비밀번호가 포함 된 일기 (Reflexio)
-
BetterHelp의 온라인 심리 치료 서비스에서 이제 보험 적용 옵션을 제공합니다.
-
금연에 필요한 도움을 받는 동시에 다른 사람들도 금연할 수 있도록 돕습니다.
-
버튼을 누르면에 잠! 잠 유지 및 상쾌 일어나 잠 가을
-
마음 챙김 연습 : 수면, 스트레스, 불안 및 이완을위한 가이드 명상
-
추적 기능, 개인 맞춤 계획, 금연 욕구 알림, Wear OS 지원으로 금연하세요.
-
마인드스파에 오신 것을 환영합니다! 마인드스파와 함께 더 행복하고 건강한 당신을 향해 한걸음 더 나아가세요.
-
흡연과 전자담배 사용을 자제할 필요 없이 끊으세요. 81%의 성공률. 3백만 명이 신뢰하는 제품입니다.