-
برنامه ای که به شما کمک می کند سیگار را ترک کنید و به شما انگیزه می دهد که نیکوتین را ترک کنید
-
برنامه ترک سیگار توسط WHO توصیه شده است
-
چتبات هوش مصنوعی سلامت
-
آسان به دنبال تأملات هدایت برای تمرکز حواس، خواب و آرامش!
-
خودمراقبتی
-
سفر ترک سیگار خود را از امروز شروع کنید!
-
بهزیستی روزانه با دوره های بهداشت روان، بینش، ردیابی خلق و خو و موارد دیگر
-
فعالیت ها و بازی های مبتنی بر علم برای غلبه بر افکار منفی و استرس
-
برنامه مقابله با هوشیاری برای کمک و ایجاد انگیزه در افراد برای ترک نوشیدن الکل
-
برنامه برای متوقف کردن سیگار کشیدن به آرامی یا در حال حاضر با نشان های انگیزشی و راهنمایی های مفید
-
Calm Harm وظایفی را ارائه میکند که به شما کمک میکند تا خواستههای خودآزاری را پیگیری کرده و در برابر آن مقاومت کنید
-
یک برنامه یادآور نوشیدن با تمرکز بر انگیزش
-
چه احساسی دارید؟ خلق و خوی خود را دنبال کنید و با یک دفتر خاطرات فکری متوجه شوید که چه چیزی آن را شکل می دهد
-
درمان آنلاین BetterHelp اکنون گزینههای بیمه ارائه میدهد
-
کمک لازم برای ترک سیگار و کمک به دیگران را در همان زمان دریافت کنید
-
خواب در فشار یک دکمه! خواب رفتن سریع، خواب بمانید و از خواب بیدار تجدید
-
Practice Mindfulness: Guided Meditation for Sleep, Stress, Anxiety & Relaxation
-
سیگار کشیدن را با ردیاب، برنامه شخصی، درخواست کمک اضطراری (SOS) و پشتیبانی از Wear OS ترک کنید.
-
به Mindspa خوش آمدید! با Mindspa به سمت شادتر و سالمتر قدم بردارید.
-
ترک سیگار و ویپینگ بدون کنترل شخصی. ۸۱٪ موفقیت. مورد اعتماد ۳ میلیون نفر.
