パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

구강 도리깨 예방 응용 프로그램. 퍼시픽 타 개를 일으켰다 흘러 나오는 못을 치고해라! 개호 예방 · 입 쇠퇴의 개선을 위해 매일 훈련이 효과적입니다.

구강 도리깨 예방 응용 프로그램. 퍼시픽 타 개를 일으켰다 흘러 나오는 못을 치고해라! 개호 예방 · 입 쇠퇴의 개선을 위해 매일 훈련이 효과적입니다.

★ 도리깨라는 말을 알고 있습니까?

나이가 들면, 점점 강도가 저하되고, 외출 할 기회 (사회 참여 등 타인과의 교류)가 감소하거나 도움이나 개호가 필요하게됩니다.

이러한 "노화의"마음과 몸의 기능이 약해지고 상태를 도리깨 (허약)이라고합니다.

즉, 건강 상태 및 요 개호 상태 사이의 상태입니다.

단계로 건강한 상태 → 뿌레후레이루 (전 허약) → 도리깨 (허약) 상태를 경과하여 요 개호 (신체 장애)로 전환하고 있습니다.

★ 구강 도리깨는?

자각하기 어려운 입맛에 관한 "사소한 쇠퇴"에 대한 적절한 대처가되지 않고, 그 쇠약이 쌓여 구강 기능의 저하, 심지어 식욕 저하 등으로 이어집니다. (입 도리깨)

구강 도리깨는 위 단계의 뿌레후레이루 (전 허약)의 단계에 자리 매김되고 있습니다.

구강 상태를 체크하여 뿌레후레이루 상태를 잡을 수 있다고되어 있습니다.

노화는 입으로하는 것이군요!

도리깨의 조기 발견을 위해 구강 도리깨를 잡을 사소한 입 쇠퇴를 주목하지 않을 수, 도리깨 예방의 열쇠가됩니다!

구강 도리깨는 치매도 관계가 있다고도 알려져 있습니다.

★ 어떤 증상이 나타나기?

구강 도리깨에 의해 입의 기능이 저하하면 발음 연습 저하, 먹고 유출 씹으 않은 식품의 증가 등의 증상이 서서히 나타납니다.

구강 기능의 저하는 신체적 쇠퇴뿐만 아니라 환자의 정신 사회적 측면까지 영향을 미치는 점에 유의하지 않으면 안됩니다.

예를 들어, 치아 상실하여 씹을 수없는 식품이 증가하여 음식에 대한 욕구 나 관심이 감소 (구강 도리깨 의한 심신 기능의 저하) 지금까지 기대했던 가족과 친구들과 외식이 억겁되고, 집에서만 식사를 할 수 있습니다 (구강 도리깨 의한 사회성의 저하).

코로나 하에서 특히 그러한 상태에 빠지기 쉽다 네요.

이러한 심신 기능, 사회성의 저하는 또한 구강 도리깨를 진행시키는 데 도움이됩니다.

★ 구강 도리깨의 원인은?

구강 도리깨은 주로 노화에 의한 근력 저하와 치아 상실이 원인이됩니다.

물건을 먹고, 씹는 힘 (씹는 힘)과 연하 (엔게) 힘 (삼키는 능력)이 필요하지만 노화에 의해 입 주위의 근력이 저하되고, 치아의 갯수가 감소하면 두 힘이 약해져

구강 도리깨이 계속 되니 리마합니다.

씹는 힘에 입 주위의 근육과 치아의 갯수가 관계하고 있으며, 근력 저하의 경향이 큰 남녀 차이는 볼 수 없습니다.

한편, 삼키는 능력에 대해서는 남성 쪽이 노화에 의한 저하가 생기기 쉬운 경향을 볼 수 있습니다.

호르몬 균형의 변화 (테스토스테론의 감소)

· 원래의 근육량이 많기 때문에 떨어질 때의 차이가 커진다

· 결후의 무게로 근육이 하강하는

여성보다 이야기 (입 주위의 근육을 사용) 기회가 적은

★ 당신과 가족은 괜찮아? 구강 도리깨 체크!

질문에 대한 답변 총점을 계산합니다.

질문 1 : 반년 전에 비해 딱딱한 물체가 물건이 먹고 어렵게되었다. (예 = 2 점 가산)

질문 2 : 차나 국물에 질식 수있다. (예 = 2 점 가산)

질문 3 : 틀니를 사용하고있다. (예 = 2 점 가산)

질문 4 : 입 갈증이 궁금하다. (예 = 1 점 가산)

질문 5 : 반년 전에 비해 외출 빈도가 적어졌다. (예 = 1 점 가산)

질문 6 : 사키 오징어 · 단무지 정도의 경도의 음식이 항아리한다. (예 = 1 점 가산)

질문 7 : 1 일 1 회 밖에 이빨을 닦지 않는다. (예 = 1 점 가산)

질문 8 : 1 년 이상 치과 의원에서 진찰을하지 않습니다. (예 = 1 점 가산)

※ 치아를 잃은 경우, 틀니 등을 적절히 사용하여 단단한 것을 잘 먹을 수 있도록 치료하는 것이 중요합니다.

※ 담당 치과와 치과 위생사와 상담하자.

총 점수의 평가

0 ~ 2 점 구강 도리깨의 위험이 낮은

3 점 구강 도리깨의 위험 있음

4 점 이상 구강 도리깨의 위험이 높은

★ 타카 측정 · 개호 예방 관련 응용 프로그램

타카 체조, 건강 체조, 건강 입 체조, あいうべ 체조, 빠 타카라 등 다양한 체조는 있지만 그 교육 관련 앱을 소개합니다.

(1) 빠탓카 (파타카 측정)

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) 타카 마스터 (구강 기능 훈련)

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) 노려봐 체조 (얼굴 근육 훈련)

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) 삐로삐로 챌린지 (호흡 훈련 · 삐로삐로 피리)

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

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치약 전사 · 시카이다만 프로젝트 란?

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치과 캐릭터를 통해 알기 쉽게 치아 · 구강 건강 증진의 중요성을 전파 프로젝트입니다. 평생 자신의 이빨로 먹고, 매일 칫솔질을합시다.