パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

App de prevenção de fragilidade oral. Fale Pa Ta Ka e acerte as unhas esvoaçantes! O treinamento diário é eficaz para prevenir o cuidado de longo prazo e melhorar a deterioração oral.

App de prevenção de fragilidade oral. Fale Pa Ta Ka e acerte as unhas esvoaçantes! O treinamento diário é eficaz para prevenir o cuidado de longo prazo e melhorar a deterioração oral.

★ Você conhece a palavra frágil?

À medida que envelhecemos, nossos músculos enfraquecem gradualmente, temos menos oportunidades de sair (interação com outras pessoas, como participação social) e precisamos de ajuda e cuidados de longo prazo.

Esse estado em que o trabalho da mente e do corpo se torna mais fraco com o envelhecimento é chamado de fragilidade.

Em outras palavras, é um estado entre um estado saudável e um estado que requer cuidados de enfermagem.

Como um estágio, passa por um estado saudável → pré-frágil (pré-fraco) → estado frágil (fraco), e então muda para cuidados de longo prazo (disfunção física).

★ O que é fragilidade oral?

O “pequeno declínio” na boca, difícil de perceber, não é bem tratado, e o declínio se acumula, levando à deterioração da função oral e até perda de apetite. (Mangual de boca)

A fragilidade oral é posicionada no estágio de pré-fragilidade (pré-fraqueza) do estágio acima.

Diz-se que você pode detectar a condição anterior ao mangual verificando a condição de sua boca.

O envelhecimento é pela boca!

Para a detecção precoce da fragilidade, detectar a fragilidade oral e não esquecer a menor deterioração da boca são as chaves para prevenir a fragilidade!

A fragilidade oral também está relacionada à demência.

★ Quais são os sintomas?

Quando a fragilidade oral reduz a função da boca, os sintomas aparecem gradualmente, como diminuição da língua, comida derramada e aumento de alimentos não mastigáveis.

Deve-se notar que a deterioração da função oral afeta não apenas a deterioração física, mas também os aspectos mentais e sociais do paciente.

Por exemplo, o aumento de alimentos que não podem ser mastigados devido à perda dentária reduz o desejo e o interesse pela comida (diminuição das funções mentais e físicas devido à fragilidade oral), e comer fora com a família e amigos, o que até então era divertido, tornou-se um incômodo.Você só vai comer em casa (diminuição da sociabilidade devido à fragilidade oral).

É especialmente fácil cair nesse estado sob a coroa.

Essa deterioração das funções mentais e físicas e da sociabilidade leva a uma maior progressão da fragilidade oral.

★ Qual é a causa da fragilidade oral?

A fragilidade oral é causada principalmente por fraqueza relacionada à idade e perda de dentes.

Para comer coisas, você precisa de poder de mastigar (poder de morder) e de engolir (poder de engolir), mas quando a força muscular ao redor da boca diminui com o envelhecimento e o número de dentes diminui, esses dois

Cai em uma fragilidade oral.

A força mastigatória está relacionada aos músculos ao redor da boca e ao número de dentes, não havendo diferença significativa entre homens e mulheres na tendência à fraqueza muscular.

Por outro lado, os homens tendem a ter tendência a diminuir a capacidade de engolir devido ao envelhecimento.

・ Mudanças no equilíbrio hormonal (diminuição da testosterona)

・ Como a massa muscular original é grande, a diferença quando ela diminui torna-se grande.

・ Os músculos descem devido ao peso do pomo de adão

・ Menos chance de falar (use os músculos ao redor da boca) do que as mulheres

★ Você e sua família estão bem? Verificação de fragilidade oral!

Responda às perguntas e calcule a pontuação total.

Questão 1: Em comparação com meio ano atrás, tornou-se mais difícil comer alimentos duros. (Sim = 2 pontos adicionados)

Pergunta 2: Às vezes, eu me livro dele com chá ou sopa. (Sim = 2 pontos adicionados)

Pergunta 3: Estou usando uma dentadura. (Sim = 2 pontos adicionados)

Pergunta 4: Estou preocupado com a sede. (Sim = 1 ponto adicionado)

Pergunta 5: A frequência de saídas diminuiu em comparação com meio ano atrás. (Sim = 1 ponto adicionado)

Pergunta 6: Não consigo mastigar alimentos tão duros quanto lulas e takuan. (Sim = 1 ponto adicionado)

Pergunta 7: Eu escovo os dentes apenas uma vez por dia. (Sim = 1 ponto adicionado)

Pergunta 8: Não vou ao dentista há mais de um ano. (Sim = 1 ponto adicionado)

* Se você perdeu seus dentes, é importante usar dentaduras de maneira adequada e tratá-las para que possa comer alimentos duros.

* Fale com sua clínica dentária ou higienista dental.

Avaliação da pontuação total

0-2 pontos O risco de fragilidade oral é baixo

3 pontos: há risco de fragilidade oral

4 pontos ou mais Alto risco de fragilidade oral

★ aplicativo relacionado à medição da pataca / prevenção de cuidados de longo prazo

Existem várias ginásticas, como a ginástica Pataca, ginástica de saúde, ginástica de boca saudável, ginástica Aibe, Patacara, etc., mas vamos apresentar aplicativos relacionados a esses treinamentos.

(1) Pataca (medição de pataca)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (treinamento da função oral)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Exercício de competição inicial (treinamento dos músculos faciais)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Desafio Piro Piro (treino de respiração, apito Piro Piro)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

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O que é o projeto dentífrico do guerreiro Shikaiderman?

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Este é um projeto que visa difundir a importância de melhorar a saúde bucal e dentária de forma fácil de entender por meio de caracteres dentais. Escove os dentes diariamente para comer com os próprios dentes pelo resto da vida.